Скачать с ютуб видео 잠이 안오는 분들 혹시 몇시에 저녁 드셧나요 ? 불면 , 뒤척임

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 잠이 안오는 분들 혹시 몇시에 저녁 드셧나요 ? 불면 , 뒤척임 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 잠이 안오는 분들 혹시 몇시에 저녁 드셧나요 ? 불면 , 뒤척임 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 잠이 안오는 분들 혹시 몇시에 저녁 드셧나요 ? 불면 , 뒤척임 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

잠이 안오는 분들 혹시 몇시에 저녁 드셧나요 ? 불면 , 뒤척임

제목대로 제 경험상 잠자기 3~4시간 전에 음식을 먹으면 잠에 들기가 쉽지않고 전의 영상을 올렷던거 처럼 속쓰림이 일어나거나 소화불량이 생길수있고 잠을 자도 숙면을 취하기 힘든거 같아요. 요즘 멜라토닌에 대해 알게 됬는데 10~새벽 2시에 가장 많이 분비 되는걸로 알고 있는데요. 그렇다면 항산화호로몬인 멜라토닌을 제대로 효과 볼려면 소화시간까지 고려해서 6시이후로는 음식을 먹지 않는것이 건강에 좋을것같아서 이렇게 영상을 올립니다. ^^ 제 개인적인 의견이니 참고만 해주세요 ^^

Comments