У нас вы можете посмотреть бесплатно 姿勢だけを治しても肩こり 腰痛は治りません! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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姿勢を良くしようとして、 筋トレやストレッチを頑張っているのに 痛みが変わらない人は多いです。 それは、 筋肉の問題だけではなく 「脳の認識」と「体の使い方」が関係しているからです。 体は、 正しい姿勢を形で作るだけでは変わりません。 脳がその姿勢を「自然な状態」として 認識し直す必要があります。 さらに、 背中や股関節などの可動域がなければ 胸を張ろうとしても無理がかかり、 逆に体を固めてしまうこともあります。 この動画では 姿勢を整える前に必要な考え方と、 なぜ姿勢だけ直しても痛みが変わらない人がいるのかを 現場の視点から解説しています。 Reeducationでは 身体の再教育という考え方から 「納得できる説明」と 「体の使い方の改善」を提供しています。 慢性痛で悩んでいる方、 姿勢を気にしているのに変わらない方は ぜひ参考にしてください。