• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

تمارين لاختبار مرونة الركبتين: هل يصل كعبك للأرداف؟ скачать в хорошем качестве

تمارين لاختبار مرونة الركبتين: هل يصل كعبك للأرداف؟ 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
تمارين لاختبار مرونة الركبتين: هل يصل كعبك للأرداف؟
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: تمارين لاختبار مرونة الركبتين: هل يصل كعبك للأرداف؟ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно تمارين لاختبار مرونة الركبتين: هل يصل كعبك للأرداف؟ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон تمارين لاختبار مرونة الركبتين: هل يصل كعبك للأرداف؟ в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



تمارين لاختبار مرونة الركبتين: هل يصل كعبك للأرداف؟

هل تستطيع ثني ركبتك بحيث يلامس كعبك الأرداف؟ هذا الاختبار البسيط يكشف الكثير عن مرونة الركبتين، عضلات الفخذ الأمامية، ووضعية الحوض لديك. في هذا الفيديو، يوضح لك رولاند ليبشر-براخت تمرينًا واختبارًا عمليًا يمكنك من خلاله تقييم مرونتك الحالية بسهولة وفي أي مكان. ستفهم ماذا يعني إذا كان التمرين صعبًا عليك، ولماذا قد يرتبط ذلك بآلام الركبة، صعوبة المشي، أو الإحساس بالتيبس في الساقين. كما ستتعرّف على تمارين تمدد وإطالة يمكن أن تساعدك تدريجيًا على تحسين مرونة الركبتين، تخفيف التشنجات العضلية، واستعادة خفة الحركة في الحياة اليومية. شارك في هذا التحدي، اختبر نفسك بصدق، وابدأ بخطوة بسيطة نحو حركة أسهل وركبتين أكثر مرونة مع التمرين المنتظم. ➡️ منتجاتنا ⬅️ ✅ مجموعة الرول الرغوية ►https://shop.liebscher-bracht.com/en/... ✅ أداة ضغط العظام ►https://shop.liebscher-bracht.com/en/... ✅ بطل الفك ►https://shop.liebscher-bracht.com/en/... ✅ حزام مطاطي ►https://shop.liebscher-bracht.com/en/... ✅ عودة البطل ►https://shop.liebscher-bracht.com/en/... ✅ بطل الكتف►https://shop.liebscher-bracht.com/en/... ✅ ︎بطل الرقبة►https://shop.liebscher-bracht.com/en/... https://shop.liebscher-bracht.com/en/... ► ︎بطل الركبة ✅ ✅ رولر ماكسي ► https://shop.liebscher-bracht.com/en/... إذا كان هذا الفيديو قد ساعدك، سنكون سعداء جدًا إذا قمت بالاشتراك في قناتنا للحصول على المزيد من مقاطع الفيديو لألمك! 💌 للحصول على تحديثات فيديو منتظمة ونصائح صحية أخرى، اشترك في النشرة الإخبارية لدينا 👉https://www.liebscher-bracht.com/en/n... _____________________ 📱 الفيسبوك :   / liebscherbracht   📱 انستغرام :   / liebscherbracht.en   📱 تيك توك:   / pain_specialists   📱 بينتيريست:https://www.pinterest.co.uk/liebscher... 📱 تويتر:   / liebscher_en   _____________________ 🧑‍🤝‍🧑 نحن Liebscher & Bracht - شركة رعاية صحية بديلة تركز على أفضل طريقة مستدامة لتخفيف آلام ومعاناة الجسم. رؤيتنا هي تمكين الجميع من التمتع بحياة صحية وخالية من الألم، بغض النظر عن أي حالة أو عمر. الصحة العامة يمكن أن تكون ممكنة – من خلال معرفة كيفية تفعيل قوى الشفاء الذاتي. دعنا نساعدك في طريقك إلى الشفاء – من خلال تخفيف معاناتك وتحسين نوعية حياتك. 🧑‍🤝‍🧑 قناتنا على اليوتيوب مجانية وهي أكبر وأنجح منصة على الإنترنت للوقاية من الألم والتمارين البدنية في ألمانيا. من خلال إعادة تدريب أكثر من 8000 طبيب وأخصائي علاج طبيعي وممارسين غير طبيين في علاجنا، أثبت علاج الألم الأكثر فعالية كفاءته الإيجابية على المرضى "غير القابلين للشفاء" والمتألمين في جميع أنحاء العالم/أوروبا. 🧑‍🤝‍🧑 نحن محظوظون بما فيه الكفاية لمساعدة الملايين من الذين يعانون من الألم المزمن على تخفيف آلامهم من خلال توفير المحتوى عبر الإنترنت على موقع يوتيوب. إذا كنت تعاني من آلام جسدية مزمنة أو شديدة، يرجى أداء التمارين كما هو موضح في الفيديوهات لتخفيف معاناتك. ❇️ يمكنك الحصول على جميع المعلومات حول علاج الألم Liebscher & Bracht هنا: ►https://www.liebscher-bracht.com/en/a... 🗄 ملاحظة قانونية: رولاند ليبشر-براخت ود. لقد قامت بيترا براخت بدراسة المعلومات المعروضة والتحقق منها بعناية. وبقدر ما لديهم من معرفة واعتقاد، فإنهم يزودونك برؤاهم وتجاربهم الشخصية على مدار الثلاثين عامًا الماضية. ومع ذلك، يجب أن نلفت انتباهك إلى المعلومات القانونية التالية: المعلومات المقدمة من Liebscher & Bracht مخصصة حصريًا لمعلوماتك ولا تحل بأي حال من الأحوال محل المشورة الشخصية أو الفحص أو التشخيص من قبل طبيب مرخص. لا يمكن ولا يجب استخدام المحتوى الذي نقدمه لإنشاء تشخيصات مستقلة. يهدف المحتوى فقط إلى مساعدتك في مساعدة نفسك في علاج الاضطرابات الصحية. لا يوجد علاج للأمراض بالمعنى الطبي. يمكن أن تكون الحركة المقيدة والألم نتيجة لأسباب مختلفة لا يمكن تقييمها أو علاجها عن بعد. ولذلك، لا يمكننا أن نقدم أي وعود بالشفاء أو النجاح.

Comments
  • 4 تمارين تمدد لإنقاذ عمودك الفقري واسترجاع المرونة كما قبل 10 سنوات 2 недели назад
    4 تمارين تمدد لإنقاذ عمودك الفقري واسترجاع المرونة كما قبل 10 سنوات
    Опубликовано: 2 недели назад
  • التمارين الـ7 الوحيدة بالكرسي التي تُحول جسمك دون إلحاق الضرر بمفاصلك 4 недели назад
    التمارين الـ7 الوحيدة بالكرسي التي تُحول جسمك دون إلحاق الضرر بمفاصلك
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 4 تمارين لتقوية الورك والتخلص من الآلام 4 дня назад
    4 تمارين لتقوية الورك والتخلص من الآلام
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом! 3 месяца назад
    Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Почему мы болеем? Что делать? Му Юйчунь. 5 дней назад
    Почему мы болеем? Что делать? Му Юйчунь.
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Улучшаем кровообращение в ногах. 2 упражнения = 100% результат 8 месяцев назад
    Улучшаем кровообращение в ногах. 2 упражнения = 100% результат
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 1 месяц назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник 2 недели назад
    90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция) 2 месяца назад
    Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее! 1 день назад
    Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!
    Опубликовано: 1 день назад
  • أربع تمارين بسيطة لعلاج آلام عرق النسا (العصب الوركي) 3 недели назад
    أربع تمارين بسيطة لعلاج آلام عرق النسا (العصب الوركي)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026] 1 месяц назад
    Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Косточка на стопе исчезает навсегда. Расслабил эту мышцу и ноги не болят уже 20 лет 2 месяца назад
    Косточка на стопе исчезает навсегда. Расслабил эту мышцу и ноги не болят уже 20 лет
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • يمكنك إراحة عينيك من الارهاق: تمارين خاصة للعينين 4 недели назад
    يمكنك إراحة عينيك من الارهاق: تمارين خاصة للعينين
    Опубликовано: 4 недели назад
  • تمارين لتدليك أسفل الكعب والقدم للتخلص من الآلام و التشنجات 1 год назад
    تمارين لتدليك أسفل الكعب والقدم للتخلص من الآلام و التشنجات
    Опубликовано: 1 год назад
  • 5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет 8 месяцев назад
    5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Вы умрёте от смеха, глядя на этих котов-комиков 😂 Самое смешное видео с котами 2025 года 3 месяца назад
    Вы умрёте от смеха, глядя на этих котов-комиков 😂 Самое смешное видео с котами 2025 года
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • تيبّس الرقبة والظهر من الجلوس الطويل؟ – هذه التمارين تساعد فورًا 8 дней назад
    تيبّس الرقبة والظهر من الجلوس الطويل؟ – هذه التمارين تساعد فورًا
    Опубликовано: 8 дней назад
  • СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует 3 дня назад
    СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц 11 месяцев назад
    Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц
    Опубликовано: 11 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5