Быстрый 10-минутный турецкий салат с булгуром (аутентичный рецепт Кысыра) скачать в хорошем качестве

Быстрый 10-минутный турецкий салат с булгуром (аутентичный рецепт Кысыра)

Узнайте, как приготовить идеальный турецкий салат из булгура (Кысыр) всего за 10 минут! Этот аутентичный, яркий и полезный рецепт идеально подходит для быстрого приготовления блюд без готовки, например, в будние дни или на следующем барбекю. Кысыр — это основное блюдо турецкой кухни, известное своим насыщенным вкусом и воздушной текстурой. В этом видео я поделюсь своим любимым способом, который гарантирует, что ваш булгур всегда будет идеально мягким, без необходимости включать плиту. Ищете ли вы веганский вариант обеда или освежающий средиземноморский гарнир, этот турецкий салат из булгура — настоящая находка. 🥗 Необходимые ингредиенты: Тонкий булгур: 2 стакана (лучше всего подходит очень тонкий/кёфтелик!) Горячая вода: 2 стакана Томатная паста: по 1 ст. л. (секрет насыщенного красного цвета) Оливковое масло первого холодного отжима: ¼ стакана Гранатовая патока: ¼ стакана (для пикантного вкуса) Свежая зелень: Большой пучок кинзы и/или зеленого лука Овощи: 3 помидора, 3 огурца и, по желанию, молодой салат Специи: Соль, черный перец, паприка или копченая паприка Лимон: Сок 1 большого лимона 🕒 Отметки времени: 00:00 - Приготовление булгура для салата 01:15 - Нарезка овощей для салата 02:44 - Вторая подготовка булгура 03:40 - Смешивание булгурового салата 06:21 - Заправка для салата из булгура 07:34 - Вариант подачи 08:22 - Заключение ✅ Не забудьте: Подписаться на канал, чтобы получать больше простых рецептов со всего мира! Поставьте лайк этому видео, если любите здоровую и быструю еду. Напишите в комментариях: Вы когда-нибудь пробовали гранатовый сироп? 📱 Подписывайтесь на меня: Instagram:   / walhaider   Twitter:   / walhaider   Facebook:   / waleedtelevision   Snapchat:   / walhaider   Twitch:   / wftv   Discord:   / discord   #ТурецкийСалатБулгур #РецептКысыр #ЗдоровыеРецепты #ВеганскийОбед #СредиземноморскаяДиета #ТурецкаяЕда #БыстрыеБлюда #РецептыСалатов