У вас есть овсянка и брокколи? Этот рецепт завтрака помогает мне сжигать жир на животе! скачать в хорошем качестве

У вас есть овсянка и брокколи? Этот рецепт завтрака помогает мне сжигать жир на животе!

У вас есть овсянка и брокколи? Этот рецепт завтрака помогает мне сжигать жир на животе! Рецепт: 1 брокколи 300-400 гр. 1/2 чайной ложки разрыхлителя. Дайте вариться 3 минуты. 1/2 столовой ложки соли. 2 яйца. 1 стакан овсянки. 1 столовая ложка кунжута. Зеленый лук. 1-2 зубчика чеснока. 1/2 чайной ложки соли. 1/3 чайной ложки перца. 1 чашка или 200 грамм сыра Гауда или моцарелла. Оливковое масло. Выпекать при температуре 200°C (400°F) 20-30 минут. Соус. 1/2 луковицы. 1 кабачок. обжарить несколько минут. Сельдерей или петрушка. Взбейте миксером. Невероятно вкусный рецепт овсянки! Обязательно попробуйте! Приятного аппетита!. Добавьте перевод на ваш язык. На мобильном устройстве нажмите «CC» в правом верхнем углу видео. Нажмите «⚙️» в настройках видео на компьютере и включите перевод! 🔔 Подписывайтесь на канал:    / @familienrezepte5523  . Друзья, включите субтитры на своем языке, мои видео с переводами на все языки мира! Оставляйте комментарии и пишите, что вам понравилось видео?! Я бы хотел поговорить с тобой! Подписывайтесь на мой канал, чтобы узнавать семейные рецепты! Включите рингтон 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео! Я продолжу усердно работать, чтобы предлагать вам вкусные рецепты и забавные видео, чтобы вы могли вдохновиться и готовить дома! 🌞 АСМР.