Cura Emocional com Presença | Meditação Guiada para Acalmar o Coração скачать в хорошем качестве

Cura Emocional com Presença | Meditação Guiada para Acalmar o Coração

Esta meditação guiada de cura emocional te convida a criar presença para acolher emoções como tristeza, medo, cansaço e confusão, sem resistência e sem julgamento. Aqui, você aprende a sentir sem se perder, permitindo que as emoções se reorganizem naturalmente no espaço do acolhimento. Ideal para momentos de sobrecarga emocional, ansiedade, cansaço mental ou quando você sente que precisa voltar para o centro do peito e se reconectar com segurança interna. Escute antes de dormir, em momentos de pausa durante o dia ou sempre que precisar se acolher com gentileza. ✨ Respire. Sinta. Permaneça. A presença cura.