У нас вы можете посмотреть бесплатно Bikini Body Challenge - Week 2, Booty Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
These exercises work out your booty and help make it bigger, rounder, and more lifted. You should be using weight to really target your muscles. I am using 10 pound ankle weights in this video. Repeat the whole workout 2-3 times for the best results. SHOP MY VERY OWN SUPPLEMENT LINE X WOMENS BEST - with amazing flavors such as Pina Colada, Mojito, and Raspberry Sorbet! https://Womens.Best/Shop-Vicky FOLLOW ME 💗 TIKTOK: / vickyjustiz IG: / vickyjustiz FITNESS IG: / vickyjustizfitness Here's your schedule for the week: M/Day 1: Butt & Legs (This Video) T/Day 2: REST W/Day 3: Butt & Legs (This Video) Th/Day 4: Ab Workout (Next Video) F/Day 5: CARDIO DAY (on your own) S/Day 6: Butt/Leg + Ab Workout back to back Su/Day 7: REST And get ready for the week 3 workouts! You don't have to specifically start on a Monday but try to follow the sequence I gave you. --------------------------- Instagram @VICKYJUSTIZ