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Objectif (Quoi?) Se maintenir en flottabilité neutre dans la colonne d'eau sans avoir recours aux mouvements de bras ou de jambes. Importance (Pourquoi?) Les plongeurs en flottabilité neutre consomment moins d'air, sont moins fatigués, sont plus efficaces et sont moins susceptibles d'endommager l'environnement sous-marin. Déroulement (Où?) En eau profonde Points clés (Comment?) Gonflage avec l'inflateur En position statique ou en position de plongée, dégonfler complètement le gilet stabilisateur Localiser le bouton de gonflage de l'inflateur Appuyer doucement sur le bouton de gonflage pour introduire une petite quantité d'air dans le gilet stabilisateur Terminer au moins un cycle respiratoire complet pour évaluer la flottabilité Si la flottabilité reste négative, répéter les deux dernières étapes jusqu'à ce que la flottabilité neutre soit atteinte La flottabilité neutre est considérée comme atteinte seulement si le plongeur se maintient en position statique, dans la colonne d'eau, après trois cycles respiratoires minimum Gonflage à la bouche En position statique ou en position de plongée, dégonfler complètement le gilet stabilisateur Localiser le tuyau d'inflation à la bouche du gilet avec la main gauche Avec la main droite, tenir le flexible du détendeur principal au point de fixation du deuxième étage Prendre une inspiration normale et enlever le détendeur de la bouche en positionnant l'embout buccal vers le bas pour empêcher que le détendeur se mette en débit continu Toujours souffler de petites bulles à chaque fois que le détendeur n'est plus en bouche (ne jamais retenir son expiration) Expirer doucement une petite quantité d'air dans le gilet stabilisateur Remettre le détendeur principal dans la bouche et le purger en utilisant la méthode par expiration ou par le bouton de surpression Effectuer au moins un cycle respiratoire complet pour évaluer la flottabilité Si la flottabilité reste négative, répéter les étapes précédentes jusqu'à ce que la flottabilité neutre soit atteinte La flottabilité neutre est considérée comme atteinte seulement si le plongeur se maintient en position statique, dans la colonne d'eau, après trois cycles respiratoires minimum Notes Rappeler aux élèves qu'ils doivent conserver une quantité d'air suffisante dans les poumons pour purger le détendeur lors du gonflage du gilet à la bouche.