• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Unlock Your Core || Pilates Abs Routine with a Foam Roller скачать в хорошем качестве

Unlock Your Core || Pilates Abs Routine with a Foam Roller 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Unlock Your Core || Pilates Abs Routine with a Foam Roller
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Unlock Your Core || Pilates Abs Routine with a Foam Roller в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Unlock Your Core || Pilates Abs Routine with a Foam Roller или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Unlock Your Core || Pilates Abs Routine with a Foam Roller в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Unlock Your Core || Pilates Abs Routine with a Foam Roller

In today's class, we're diving into an invigorating 20-minute Pilates session specially designed to target and strengthen your abdominal muscles. This workout is tailored to enhance core strength. The unique use of a foam roller adds an extra layer of challenge, providing instability that engages your core in a profound way. Even if you don't have any props, rest assured, you'll still get an effective ab workout. Lying head to tail on the foam roller or a rolled-up yoga mat, you'll experience heightened instability, intensifying the engagement of your core muscles. Beyond the abdominal benefits, this class opens up the chest, alleviating tension often associated with traditional ab exercises. So, get ready to roll out your mat and embark on a journey to sculpt and strengthen your core. Whether you're a morning exerciser or prefer an evening routine, this Pilates workout is adaptable to any time of the day. No more waiting – let's kickstart this foam roller adventure together! Want longer classes? Wish there was a challenge every month? Join the LOVE YOUR BODY PILATES studio! Learn more here: https://kaitcoatswellness.com/members... Need a good Mat? This is the band I use daily: https://www.manduka.com/collections/y... Time Codes: 00:00 - Intro #PilateswithKait #YogawithKait #KaitCoats As with all exercise programs, when using my exercise videos, you need to use common sense. To reduce and avoid injury, you should always check with your doctor before beginning any fitness program. By performing any fitness exercises, you are performing them at your own risk. Kait Coats will not be held responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of any fitness video. Thank you for your understanding and proceed with caution.

Comments
  • Challenge Your Abs and Open Your Heart: Pilates Class with a Foam Roller 2 года назад
    Challenge Your Abs and Open Your Heart: Pilates Class with a Foam Roller
    Опубликовано: 2 года назад
  • Empower Your Morning || Pilates Abs, Core, & Glutes Awakening 1 год назад
    Empower Your Morning || Pilates Abs, Core, & Glutes Awakening
    Опубликовано: 1 год назад
  • Пилатес для всего тела! 20 минут для тонуса и формы, ног, ягодиц, пресса, домашняя тренировка для... 9 лет назад
    Пилатес для всего тела! 20 минут для тонуса и формы, ног, ягодиц, пресса, домашняя тренировка для...
    Опубликовано: 9 лет назад
  • ПИЛАТЕС // ПИЛАТЕС РЕФОРМЕР DUPE // ПИЛАТЕС С ПОРОШКОВЫМ РОЛИКОМ // ГЛУБОКИЙ КОР 1 год назад
    ПИЛАТЕС // ПИЛАТЕС РЕФОРМЕР DUPE // ПИЛАТЕС С ПОРОШКОВЫМ РОЛИКОМ // ГЛУБОКИЙ КОР
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15 минут пилатеса для сжигания жира на ягодицах | Тренировка для ягодиц без оборудования | Для вс... 8 дней назад
    15 минут пилатеса для сжигания жира на ягодицах | Тренировка для ягодиц без оборудования | Для вс...
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Side Butt & Abs Focus || No Props Pilates Flow 1 год назад
    Side Butt & Abs Focus || No Props Pilates Flow
    Опубликовано: 1 год назад
  • Тренировка мышц кора пилатеса | Безопасно при проблемах с межпозвоночными дисками и всем, кому не... 4 года назад
    Тренировка мышц кора пилатеса | Безопасно при проблемах с межпозвоночными дисками и всем, кому не...
    Опубликовано: 4 года назад
  • Release Upper Body Tension with this 10-Minute Foam Rolling Sequence 2 года назад
    Release Upper Body Tension with this 10-Minute Foam Rolling Sequence
    Опубликовано: 2 года назад
  • Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость 1 месяц назад
    Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц 9 месяцев назад
    Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Foam roller Ab workout 3 года назад
    Foam roller Ab workout
    Опубликовано: 3 года назад
  • 20 MIN PILATES FOAM ROLLER WORKOUT | Intermediate Foam Roller pilates 4 года назад
    20 MIN PILATES FOAM ROLLER WORKOUT | Intermediate Foam Roller pilates
    Опубликовано: 4 года назад
  • How to Get Flat & Strong ABS with the FOAM ROLLER 6 лет назад
    How to Get Flat & Strong ABS with the FOAM ROLLER
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Arms, Abs & Lower Body Focus || Full Body Pilates Flow 1 год назад
    Arms, Abs & Lower Body Focus || Full Body Pilates Flow
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30 min Advanced Pilates | Total Body Pilates Flow Workout 4 года назад
    30 min Advanced Pilates | Total Body Pilates Flow Workout
    Опубликовано: 4 года назад
  • Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет 1 год назад
    Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
    Опубликовано: 1 год назад
  • Foam Roller for Relaxation | Day 4 | 2022 Love Your Body Pilates New Years Challenge 3 года назад
    Foam Roller for Relaxation | Day 4 | 2022 Love Your Body Pilates New Years Challenge
    Опубликовано: 3 года назад
  • Foam Roller Core Workout - 24 Min Ute Abs Training at Home 3 года назад
    Foam Roller Core Workout - 24 Min Ute Abs Training at Home
    Опубликовано: 3 года назад
  • Быстро и интенсивно: пилатес на коврике для укрепления всего тела 1 год назад
    Быстро и интенсивно: пилатес на коврике для укрепления всего тела
    Опубликовано: 1 год назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5