【放置禁止】閉経の時期に起こる意外な体と心の変化５点　原因と今日から始められる対策は？　医師がお話しします скачать в хорошем качестве

【放置禁止】閉経の時期に起こる意外な体と心の変化５点　原因と今日から始められる対策は？　医師がお話しします

0:00　はじめに 1:29　更年期の体内で起きている重大な変化 5:16　生理が止まる前後に増える症状 8:57　閉経後に増える病気 14:47　更年期障害や生理が止まった後の変化を緩和する方法 20:53　終わりに 女性であれば誰もが迎える閉経。更年期障害との言葉はあまりに有名ですが、実際それでは身体の中で何が起きていて、だからこうなっているということはあまりよく知られているとは言い難いです。実は女性ホルモンは多分野にわたる重要な役割を果たしているがゆえに、体にとどまらない心の変化も出てくるのですが、これらの情報を知っておくといちばん大切な「予防と対策」につながります。実際、閉経の前後、生理が終わりそうな状況になると、何が起きて、どういう症状が増え、そしてどんな病気が増えるのか。これを知っておくことは後々の差に繋がってくると考えます。そしてまた、閉経に伴う、あるいは更年期障害に伴う様々なつらさを緩和する手段や食事、運動などについてもかなり詳しく解説します。ぜひ最後までご覧下さい。 ※関連動画 ・【まさか】睡眠の質を改善させる食べ物10と悪化させる食べ物10　鍵となる栄養成分は？　医師がお話しします →   • 【まさか】睡眠の質を改善させる食べ物10と悪化させる食べ物10　鍵となる栄...   ・【腸活】ビオフェルミン、ビオスリー、エビオス、強力わかもとなど整腸薬で腸に一番良いのはどれ？ 腸の健康におすすめ食品は？ 消化器専門医がくわしく解説 →   • 【腸活】ビオフェルミン、ビオスリー、エビオス、強力わかもとなど整腸薬で腸に...   ・【大切】よく眠れないのを放置するとどうなるのか・・7つの症状と病気が待ち構えています　不眠と「よく眠れる方法」を内科専門医が解説 →   • 【大切】よく眠れないのを放置するとどうなるのか・・7つの症状と病気が待ち構...   ・【放置禁止】見逃すと大変なことに・・糖尿病で出る危険な7つの症状 内科専門医がくわしく解説 →   • 【放置禁止】見逃すと大変なことに・・糖尿病で出る危険な7つの症状  内科専...   ・【まさか】バナナを毎日食べると体や脳はこうなる　実は意外な病気とも関連するとされるバナナ　適量についても医者がお話しします →   • 【まさか】バナナを毎日食べると体や脳はこうなる　実は意外な病気とも関連する...   ・【究極の食事】食べると長生きする食べ物と早死にする食べ物５つが科学的にわかった！ 医師が解説 →   • 【究極の食事】食べると長生きする食べ物と早死にする食べ物５つが科学的にわか...   ・【重要】コーヒーを飲むと脳や体、胃腸、免疫が受ける影響　認知症やがん等を予防できるか　専門医が解説 →   • 【重要】コーヒーを飲むと脳や体、胃腸、免疫が受ける影響　認知症やがん等を予...   ・【まさか】緑茶を毎日5杯飲み続けると脳や体、がんや認知症はこうなる　コーヒーとの決定的違いも内科の専門医師がお話しします →   • 【まさか】緑茶を毎日5杯飲み続けると脳や体、がんや認知症はこうなる　コーヒ...   ・【まさか】リンゴ酢を毎日飲むと体や全身はこうなる　実は量と期間によっては・・　意外な病気とも関連　内科医師が全てお話しします →   • 【まさか】リンゴ酢を毎日飲むと体や全身はこうなる　実は量と期間によっては・...   ・【衝撃】納豆を毎日2パック食べ続けた医者の末路‥体はどうなるのか!?　水戸出身の内科専門医が納豆の恐るべき超絶作用を話します →   • 【衝撃】納豆を毎日2パック食べ続けた医者の末路‥体はどうなるのか!?　水戸...   ★動画は健康に役立つ情報としてご活用頂き、実際に体の不調がある場合は、お近くの医療機関を受診するようにお願いいたします。 ①「チャンネル登録」をされると、いつでもすぐにチャンネル内の動画を見られて便利です。 ②チャンネル登録をしたら横の「ベルマーク🔔」を押してベルが震えている形にするのがさらにおすすめです。毎回、最新動画の通知が自動的に届きます。とても便利です。 https://www.youtube.com/c/kanwa/?sub_... ★サブチャンネル登録お願いいたします→   / @drkanwa   ★かんわいんちょーのLINEです。ぜひご登録お願いします！🙏 →https://lin.ee/u7PUQOL ◎かんわいんちょーTwitterのフォローよろしくお願い申し上げます→  / shuichiotsu   ◎苦しみが軽くなるメルマガ →https://is.gd/o8YDEV ◎かんわいんちょーのインスタグラムです →  / shuichiotsu   ★★★病気になったら早期緩和ケア外来へ★★★ 全国オンラインの「どこでも緩和」対応。詳細はこちらから。健康相談・人生会議も受け付けています。→https://kanwa.tokyo/taisyoukanjya #病気になったら早期緩和ケア外来 　#全国オンラインどこでも緩和　#早期からの緩和ケア