• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

秋季養生關鍵!倪海廈教你抓住這個月補身體,比補藥有效! скачать в хорошем качестве

秋季養生關鍵!倪海廈教你抓住這個月補身體,比補藥有效! 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
秋季養生關鍵!倪海廈教你抓住這個月補身體,比補藥有效!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 秋季養生關鍵!倪海廈教你抓住這個月補身體,比補藥有效! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 秋季養生關鍵!倪海廈教你抓住這個月補身體,比補藥有效! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 秋季養生關鍵!倪海廈教你抓住這個月補身體,比補藥有效! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



秋季養生關鍵!倪海廈教你抓住這個月補身體,比補藥有效!

🍂【秋季養生關鍵】倪海廈教你抓住這個月補身體,比補藥效果還好! 🌟 秋天到了,身體容易感到乾燥、皮膚癢、晚上難眠,肢體疲倦?倪海廈中醫大師告訴你,秋季養生的秘密關鍵在於「收」!抓住這個黃金時期調理身體,遠離秋燥困擾,讓你的健康活力倍增! ✨ 影片重點: ✅ 秋季養生的核心理論詳解 ✅ 如何潤肺潤燥,補充天然津液 ✅ 秋季推薦的補氣養陰食材與配方 ✅ 早睡早起配合適度運動的重要性 ✅ 心理調節與情緒管理小技巧 ✅ 實戰案例和養生經驗分享 ⏰ 影片時間軸: 00:00 - 秋季「收」的中醫哲學 02:30 - 為什麼秋氣通肺,次序重要? 05:15 - 最佳潤燥食物:白色食物的威力 07:40 - 秋季食療推薦:銀耳、百合、南杏仁 10:20 - 作息調整:早睡早起順應自然規律 12:50 - 運動建議:微汗排毒不過勞 15:30 - 情緒收斂,寧心養肺技巧 18:00 - 真實案例與效果分享 🍲 秋季滋補經典配方: 生薑紅棗煮水暖胃散寒 白蘿蔔杏仁湯解秋燥 蓮子山藥小米粥健脾養陰 💡 保健提示: 順應自然,調整飲食與生活習慣 採用多樣食材平衡營養吸收 心理平衡是秋季養生的重要部分 持續調理,為冬季積蓄健康能量 👨‍⚕️ 倪海廈寄語: 「秋天注重‘收’,養好肺氣,補足津液,是入冬之前最好的準備。用心養生,讓你身體更強健,精神更飽滿!」 🔔 喜歡這支影片請點讚、分享給親友! 📢 訂閱頻道,獲取更多倪海廈中醫養生秘訣! 💬 留言告訴我們你的養生體驗與問題,專家將為你解答! ⏰ 適合人群:關注健康養生者、秋季經常乾燥皮膚者、中老年人 🍁 記得:秋天好養生,健康伴你行! #倪海廈 #秋季養生 #潤肺潤燥 #中醫調理 #補氣養陰 #健康生活 #養生配方 #早睡養生 #心肺健康 #秋燥預防

Comments
  • 睡前必喝黃金水!倪海廈教你對抗失眠、濕氣和疲倦的簡單秘訣! 2 месяца назад
    睡前必喝黃金水!倪海廈教你對抗失眠、濕氣和疲倦的簡單秘訣!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 擺脫疲勞從祛濕開始!倪海厦教你最有效的「濕邪」清除秘訣! 2 месяца назад
    擺脫疲勞從祛濕開始!倪海厦教你最有效的「濕邪」清除秘訣!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 倪海廈分享 : 一杯简单的养肝茶,让你告别失眠和疲劳,眼睛明亮精神好! 2 месяца назад
    倪海廈分享 : 一杯简单的养肝茶,让你告别失眠和疲劳,眼睛明亮精神好!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 倪海廈獨家秘方:雞蛋加這個食材,補鈣效果超越牛奶,骨骼健康無煩惱! 2 месяца назад
    倪海廈獨家秘方:雞蛋加這個食材,補鈣效果超越牛奶,骨骼健康無煩惱!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 台海危機72小時失控!美債拋售7300億+石油飆300%#台海危機 #美國軍售 #中國反制 #芒格思維 #地緣投資 #芯片斷供 #二零二六危機 #委內瑞拉火種 #柬泰衝突 #越南台海 #供應鏈重組 7 часов назад
    台海危機72小時失控!美債拋售7300億+石油飆300%#台海危機 #美國軍售 #中國反制 #芒格思維 #地緣投資 #芯片斷供 #二零二六危機 #委內瑞拉火種 #柬泰衝突 #越南台海 #供應鏈重組
    Опубликовано: 7 часов назад
  • 倪海廈 : 果蔬農藥殘留太嚴重!只用清水洗根本沒用,教你一招清除農藥蟲卵! 2 месяца назад
    倪海廈 : 果蔬農藥殘留太嚴重!只用清水洗根本沒用,教你一招清除農藥蟲卵!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 倪海廈揭秘:臉部這2個變化絕不能輕忽,血管堵塞已經開始,中風前的危險警示你一定要知道! 2 месяца назад
    倪海廈揭秘:臉部這2個變化絕不能輕忽,血管堵塞已經開始,中風前的危險警示你一定要知道!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 倪海廈:提拉耳尖、按揉耳垂!道家的「搓耳功」,不僅補腎氣,還能讓你頭腦清醒,面色紅潤!#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生 2 месяца назад
    倪海廈:提拉耳尖、按揉耳垂!道家的「搓耳功」,不僅補腎氣,還能讓你頭腦清醒,面色紅潤!#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 警鐘!別再讓父母「吃」出失智!倪師揭秘:這3種「孝順早餐」正在掏空全家的大腦! #倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #健康飲食 1 месяц назад
    警鐘!別再讓父母「吃」出失智!倪師揭秘:這3種「孝順早餐」正在掏空全家的大腦! #倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #健康飲食
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 專家震撼揭祕:75歲後決定長壽的5大關鍵,一般人不知道的隱藏法則,竟能讓你自然突破90歲! 10 дней назад
    專家震撼揭祕:75歲後決定長壽的5大關鍵,一般人不知道的隱藏法則,竟能讓你自然突破90歲!
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 70岁以后千万别做! 连医生都避开的5种检查真相 4 дня назад
    70岁以后千万别做! 连医生都避开的5种检查真相
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 《神農本草經》裡的「上品仙草」!倪海廈:秋冬常吃「它」,眼睛亮、頭髮黑、百病消!可惜十個人九個都吃錯了!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療 2 месяца назад
    《神農本草經》裡的「上品仙草」!倪海廈:秋冬常吃「它」,眼睛亮、頭髮黑、百病消!可惜十個人九個都吃錯了!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 倪海厦:早上廁所蹲到腿麻?等於慢性「服毒」!睡前按壓3分鐘,清空10年宿便,知道這秘密的人太少!#倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 1 месяц назад
    倪海厦:早上廁所蹲到腿麻?等於慢性「服毒」!睡前按壓3分鐘,清空10年宿便,知道這秘密的人太少!#倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 走路老是搖搖晃晃?醫師揭露真相!原來不是腿的問題,而是大腦!學會這招,走得比年輕人還穩! 2 месяца назад
    走路老是搖搖晃晃?醫師揭露真相!原來不是腿的問題,而是大腦!學會這招,走得比年輕人還穩!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 倪海廈:桂圓加「它」,堪稱不老仙丹!每天一杯,把燒乾的“陰”補回來,讓你年輕10歲!#倪海廈 #中醫 #養生 #抗衰老 #更年期 #失眠 #潮熱 #桂圓 #西洋參 2 месяца назад
    倪海廈:桂圓加「它」,堪稱不老仙丹!每天一杯,把燒乾的“陰”補回來,讓你年輕10歲!#倪海廈 #中醫 #養生 #抗衰老 #更年期 #失眠 #潮熱 #桂圓 #西洋參
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 年紀越大肌肉流失越快,別再只吃雞蛋,教你五大高蛋白食物+黃金恢復法,保證你走路有力...#中醫 #药膳 #倪海廈 #中國醫 #養生 2 месяца назад
    年紀越大肌肉流失越快,別再只吃雞蛋,教你五大高蛋白食物+黃金恢復法,保證你走路有力...#中醫 #药膳 #倪海廈 #中國醫 #養生
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 倪海廈:番茄加一物煮湯,堪稱腸道清道夫,每天喝一碗,排空10年宿便!清腸毒、護肝腎,身體變得輕鬆!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生 2 месяца назад
    倪海廈:番茄加一物煮湯,堪稱腸道清道夫,每天喝一碗,排空10年宿便!清腸毒、護肝腎,身體變得輕鬆!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 倪海廈:一口吃出黃金腎,做成粥喝一碗,補血強腎還養顏,尤其適合老人喝!#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧  #黑豆粥 #補腎 #中老年保健 #食療 #腎氣 #氣血不足 #藥食同源 2 месяца назад
    倪海廈:一口吃出黃金腎,做成粥喝一碗,補血強腎還養顏,尤其適合老人喝!#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #黑豆粥 #補腎 #中老年保健 #食療 #腎氣 #氣血不足 #藥食同源
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 【倪海厦中醫智慧】陽氣不足怎麼補?這碗「還魂湯」喝下去,把消失的月牙養回來! #倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #陽氣 #月牙 #養生 4 недели назад
    【倪海厦中醫智慧】陽氣不足怎麼補?這碗「還魂湯」喝下去,把消失的月牙養回來! #倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #陽氣 #月牙 #養生
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 倪海廈揭秘:每天拍打這個部位100下,疏通經絡、氣血通暢,勝過吃補藥!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂 2 месяца назад
    倪海廈揭秘:每天拍打這個部位100下,疏通經絡、氣血通暢,勝過吃補藥!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5