У нас вы можете посмотреть бесплатно DYNAMIC PLANK WORKOUT | 10 min | No equipment required или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
At your request: another dynamic plank challenge for you. How many repeats can you manage? This type of workout will help you get the most benefits from the plank exercises because, in its dynamic form, it engages more core muscles than simple planks. It's also a good option if you find normal planks simply too boring or too easy. You'll find the name of the exercises in the video. Enjoy! ➡️ Subscribe for fresh exercises and challenges every week! ► https://bit.ly/3eX1LZW Be healthy, be happy, be fit ! 😊💪 ...and here: ► / ► / joy2move ► https://odysee.com/@joy2move:9 Thank you Epidemic Sound for the sound-track ► https://www.epidemicsound.com/ #plank #plankworkout #plankchallenge #joy2move #behealthybehappybefit SOME OF MY DISCOUNT CODES THAT YOU CAN USE: ============================================ FitBeast resistance bands: https://bit.ly/37sHoll *** YOU CAN USE THE CODE YYKOL15 FOR AN EXTRA 15% DISCOUNT ON EACH PURCHASE ** EveryFun Massage Gun (5% DISCOUNT): https://everyfun.com/discount/JOY2MOVE