У нас вы можете посмотреть бесплатно Perfect Crunch Time for 6 Pack Abs или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Music by James Granstrom, Get the album here: http://itunes.apple.com/us/album/all-... The crunch variations on this workout will get you some sexy 6 pack abs. Get fit by 5 exercises, 3 sets. 1. Feet extended straight out sit ups x16 reps 2. Feet extended cross over and crunch x16 reps 3. Feet in heels lifted crunch x16 reps 4. Feet up and crunch x16 reps 5. Knees twists and crunch x8-10 reps each side Filmed at Stars Gym London www.starsgym.co.uk