3 Drills de Ataque de Passagem de Guarda | Jiu-Jitsu na Prática скачать в хорошем качестве

3 Drills de Ataque de Passagem de Guarda | Jiu-Jitsu na Prática

Nesta aula prática você vai aprender 3 drills fundamentais de ataque de passagem de guarda no Jiu-Jitsu, focados em pressão, ângulo e continuidade. São exercícios simples, eficientes e fáceis de aplicar no treino, ideais para quem quer evoluir a passagem sem depender de força. Esses drills ajudam a: • Melhorar timing e controle da base • Criar entradas consistentes de passagem • Manter pressão contínua sobre a guarda • Evoluir do treino para o rola com mais confiança Indicado para todos os níveis, do iniciante ao avançado. ▶️ Treine, repita e leve direto para o rola. Hashtags #jiujitsu #bjj #passagemdeguarda #guardpass #bjjtips #bjldrills #jiujitsubrasil #treinodejiujitsu #bjjtraining ------------------------ Abra as portas para o mundo do Jiu-Jitsu! 🥋 Desbloqueie acesso total ao conhecimento das artes marciais com nosso Plano BASE STORM. (14,99 MENSAL) Seja membro deste canal e ganhe benefícios:    / @basebehring   Aprimore suas habilidades, domine técnicas avançadas e evolua no seu próprio ritmo. 🚀 Assista agora e mergulhe na excelência do Jiu-Jitsu! 🔥 #JiuJitsu #AulasOnline #BASESTORM 📺✨ Não se esqueça de se inscrever no canal, ativar as notificações e compartilhar nosso conteúdo com aqueles que também têm interesse em artes marciais. Estamos ansiosos para ter você como parte da comunidade da academia Base Behring. Vamos crescer juntos e alcançar novos patamares em nossa jornada de conhecimento e superação! Canal Oficial de VIDEOS @basebehring Canal Oficial de SHORTS @basedrills