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Ballett lernen für Mittelstufe// Stange, Stretching+Sprüngen - Dance-Challenge Tag 12

Ballett tanzen kann man nicht schnell lernen, aber mit diesem Video geht ein wenigstens einfacher! Ich habe heute einen kompletten Ballett-Unterricht für dich mit Übungen an der Stange, im Center und Sprüngen und Stretching. Diese Übungen helfen dir deine Haltung zu verbessern und eleganter in deinen Bewegungen zu werden! Wusstest du, dass Tanzen PERFEKT zum Abnehmen ist... ... weil du deinen ganzen Körper sanft trainierst ... du länger durchhältst, weil du mehr Spaß hast und so mehr Fett verbrennst ... du so nicht nur eine schlanke Figur, sondern auch mehr Selbstbewusstsein bekommst? Wie du Tanzen optimal zum Abnehmen nutzt, verrate ich dir HIER: https://freya-bewegen.de/sp-tdsw/ / freyabewegen / freyabewegen

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