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"위장약 그만 드세요" 속 편한 사람들이 식사 때 무조건 하는 '이것'

"선생님, 위내시경은 정상이라는데 왜 먹기만 하면 속이 꽉 막힐까요?" 오늘 그 질문에 대한 가장 명쾌한 해답을 드립니다. 우리는 보통 소화가 안 되면 위가 약하다고 생각합니다. 그래서 소화제를 찾고 위장약을 바꾸죠. 하지만 여러분, 소화의 50%는 위가 아니라 '입'에서 결정된다는 사실, 알고 계셨나요? 입에서 충분히 씹지 않으면 우리 몸의 소화 시스템은 '시동' 자체가 걸리지 않습니다. 위와 장이 과로하게 방치하고 있는 건 아닌지 체크해 봐야 합니다. ✅ 이런 분들은 오늘 영상 끝까지 보세요! 만성 소화불량으로 소화제를 달고 사시는 분 밥만 먹으면 유독 잠이 쏟아지고 기운이 빠지는 분 위내시경은 깨끗한데 늘 복부 팽만감에 시달리는 분 📍 오늘의 핵심 요약 왜 먹을수록 기운이 빠지고 더부룩할까? 소화의 골든타임은 '입'에 있습니다 소화불량이 반복되는 사람들의 치명적 공통점 약보다 강력한 단 하나의 솔루션: '50번의 기적' 당장 오늘부터 시작하는 '바나나 연습법' 과학적 근거: 씹는 횟수와 위산 분비의 상관관계 내 몸의 소화 리듬을 되찾는 가장 쉽고 강력한 방법, 지금 바로 영상에서 확인하세요! #소화불량 #위장건강 #만성피로 #식사습관 #소화제 #위염 #건강관리 #완전해독