У нас вы можете посмотреть бесплатно 低升糖食物吃錯變更胖!5招吃對低GI飲食 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
低升糖飲食法、低GI飲食法是什麼?這是一種簡單、不挨餓、有飽足感的飲食法,能逆轉肥胖、糖尿病!但是要小心,吃錯反而容易變更胖…到底該怎麼正確吃低GI飲食呢?這次邀請到Ariel Chiu營養師,來教我們5招吃對低GI飲食! 🔍5招吃對低GI飲食(文章連結) ▶ https://healthtalkdr.com/dgi/ ---------------------------------------------------------------------------------- 🔍本集專訪人物:Ariel Chiu營養師 💟FB:https://pse.is/4kd8ex ---------------------------------------------------------------------------------- 00:52 低GI升糖指數是什麼意思? 01:58 什麼原因會影響GI值? 05:00 低GI飲食有什麼健康好處? 05:41 低GI飲食吃錯更容易胖? 07:08 該如何正確吃低GI飲食? 08:46 低GI飲食的三餐怎麼吃? 10:01 Ariel營養師重點總整理 #低升糖飲食法 #低GI飲食原則 #低升糖減肥 ---------------------------------------------------------------------------------- 🔍健康好文這裡看 ▶https://healthtalkdr.com 🔍加入YT看健康影片 ▶https://pse.is/wxb2e 🔍按讚追蹤FB粉絲頁 ▶https://pse.is/u58lk 🔍加入IG醫起聊健康 ▶https://pse.is/thl6l 🔍聽Podcast聊健康 ▶https://pse.is/38mbbt