У нас вы можете посмотреть бесплатно high rep weighted calisthenics for GAINS (insane results) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tried high-rep weighted calisthenics and the results blew me away. See how these exercises push your strength and muscle growth like nothing else. 💪 3 workouts. No gym needed. 🔥 Perfect for building insane gains. #calisthenics #WeightedWorkout #musclegrowth Chapters: 0:00 intro 0:38 definition 1:41 How to start 2:33Reps & sets 3:28 progression 4:20 Common mistakes