У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga For a Sore Lower Back или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
A yoga flow to strengthen the core and back muscles and to stretch the back and hip flexors. A great practice to help a back in healing, but also good for overall back health; strengthening and lengthening the muscles. The stretches are held for longer to allow time for the muscles to really relax into the stretch and for it to be truly effective. Listen to your body, don't do anything that causes pain