У нас вы можете посмотреть бесплатно Buddha, Seneca and Christ All Taught This MASTER skill или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Get 5+ free lessons on emotional resilience: https://ryansoave.com We confuse discomfort with threat, then build a life around escape. A therapist with 10,000 clinical hours breaks down the ancient skill that Buddha, Seneca, and Christ all pointed to: raising our capacity to feel pain without fleeing. Watch to learn the sailor test, the GPS mindset, and how to build distress tolerance today. CONNECT ON SOCIAL MEDIA IG: / ryan.soave X/Twitter: https://x.com/ryansoave Facebook: / ryansoavelive TikTok: / ryansoave127 CHAPTERS 00:00 Root of enlightenment 00:39 The relief trap 01:30 The ship test 03:35 Learn to feel bad 03:56 Ancient playbook 06:12 Take up your cross 07:56 Perceived threat 10:02 Patterns repeat 15:03 Pause and choose 17:52 Final takeaway