У нас вы можете посмотреть бесплатно Comunicación No Violenta | Cómo Expresarte Sin Enojo (Meditación + Ejercicio) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Después de aprender a comprender y regular el enojo, llega el siguiente paso: aprender a comunicarlo de manera consciente. En este episodio trabajaremos la Comunicación No Violenta como herramienta para expresar lo que sientes sin atacar, reprimir o explotar. En este audio encontrarás: ✨ Qué es la comunicación no violenta ✨ Cómo expresar emociones sin herir ✨ Cómo hablar desde la necesidad y no desde la reacción ✨ Una meditación guiada para centrarte antes de comunicar ✨ Un ejercicio práctico para aplicar en conversaciones reales La verdadera fuerza no está en gritar. Está en comunicar con claridad y calma. Respira. Observa. Expresa. Conecta. Si esta serie te está ayudando a transformar tu manera de relacionarte, compártela y suscríbete para continuar creciendo juntos.