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台中一名40多歲的男子,放假幾乎都在玩手機,長時間姿勢不良,渾然不覺,某天起床後,脖子突然卡住,完全無法轉動,就醫發現罹患「肌筋膜疼痛症候群」。 台中一名上班族,放假視線離不開手機,同一種姿勢,可以兩三個小時都不動,結果脖子僵硬完全不能轉,還伴隨肩膀背部疼痛,嚇得以為自己中風了。 台中慈濟醫院復健科主任 蔡森蔚:「頸椎關節面可能有發炎,或者因為長期姿勢不良卡住,變成他有活動度受限。」 肌筋膜疼痛症候群,是三C世代常見疾病,非侵入性的骨震波治療,能誘發新生血管增生,改善血液循環。 震波聲。 等到急性症狀緩解,平時可以做些居家伸展運動。 台中慈濟醫院復健科主任 蔡森蔚:「比如說左邊頸(緊繃), 我們頭往對側轉 然後拉下去,這是拉比較後面的肌肉,維持3到6秒鐘。」 對症治療,要有耐心,如果,為了減輕一時的疼痛,自己到藥局買肌肉鬆弛藥物,有危險。 台中慈濟醫院藥學部組長 謝蕙霞:「當你劑量服用過多的時候,它就可能會導致一個,呼吸抑制這樣的風險產生。」 依照醫師處方服藥,選擇正確治療方式,告別疼痛。 中部綜合報導。