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Muitas pessoas tímidas acreditam que precisam falar mais, se expor mais ou mudar quem são para finalmente se sentirem bem socialmente. Mas, na prática, o maior sofrimento não está na quantidade de palavras, está na cobrança interna constante. Neste vídeo, converso sobre como a timidez não precisa ser combatida com força, e sim compreendida com mais gentileza. Falar menos não é o problema. O problema é se julgar, se comparar e se punir emocionalmente depois de cada interação. Esse conteúdo é para quem está cansada de tentar “se consertar” e quer aprender a se relacionar melhor do seu jeito. ▶️ Curso Interagindo: https://karinaorso.com.br/cursointera... ▶️ Atendimentos clínicos: https://karinaorso.com.br/atendimentos ▶️ Siga também @karinaorso Tímido, você não precisa falar mais, precisa sofrer menos