Mindfulness 🌼 Meditación Para Dormir Rápido y Profundo скачать в хорошем качестве

Mindfulness 🌼 Meditación Para Dormir Rápido y Profundo

Meditación mindfulness larga para dormir rápido y profundamente. Relajación guiada de la mente y el cuerpo. Meditación para calmar los pensamientos y entrar en el sueño con bienestar. Buenas noches :) Hoy os propongo una meditación estilo mindfulness, tomando consciencia de los diferentes aspectos y partes de nuestro ser, de modo que la mente se vaya aquietando poco a poco para así poder disfrutar de un sueño más profundo y placentero. Ojalá os sirva y ayude a soñar bonito :) Mi canal de meditaciones y cuentos para niños y niñas    / @babycuentosymeditacion5769   Mi canal de música de relajación    / @ongspiritrelax   © Todos los derechos reservados. Esta obra está registrada en SafeCreative y protegida por las leyes de copyright y tratados internacionales. Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.