기막힌 샌디치 도시락 레시피 Vlog 💗 Ep.06 | 연어 소금빵, 멜팅 샌드위치, 저당 맘모스빵, 런베뮤, 치아바타, 천국의 계단 скачать в хорошем качестве

기막힌 샌디치 도시락 레시피 Vlog 💗 Ep.06 | 연어 소금빵, 멜팅 샌드위치, 저당 맘모스빵, 런베뮤, 치아바타, 천국의 계단

🥪 이번 주 샌드위치 도시락 모음집 소금빵 샌드위치부터 맘모스, 치아바타 샌드위치까지! — 한 주 동안 만든 도시락 샌드위치 레시피들을 담아봤어요!간단하지만 든든하고, 또 건강하고 도시락용으로도 완벽한 메뉴들이에요. 😊 00:28 연어 리코타치즈 소금빵 샌드위치 본누벨 베이커리 소금빵(쌀/밀 두 가지 버전 있는데 전 밀로 사용했어요.) 사용했어요. 쯔유 + 화이트 발사믹 + 스리라차 + 레몬즙으로 숙성한 연어와 마켓컬리에서 구매한 향긋한 Giovanni Colombo 리코타치즈 조합 💕 일본 여행할 때 구매한 KALDI 칼디 제품 사용한 토핑 와사비 타르타르 양파 야채 깔아서 눅눅함을 방지했고 버터헤드 사용했어요. 감칠맛 폭발 샌드위치였답니다. 👍😋 → 전자레인지 필요 없는 도시락 강추 메뉴 03:42 구운 가지 멜티드 치즈 호밀빵 샌드위치 마켓컬리 구매 신라명과 호밀빵 트레이더스 구매 대용량 하바티 치즈 레드 와인과 알룰로스로 졸인 양파✨🍷 구운 가지와 토마토의 채즙이 팡팡 터졌구, 고기 없이도 고기맛 나는 만족감이라 너무 만족했어요. → 건강식 + 포만감 메뉴 06:45 완두 맘모스 크림 샌드위치 (저당 버전) 신라명과 핫도그번 + 리코타 + 베지밀 신상 고단백 두유 플레인 + 햇밤 + 저당 잼💚 이 빵이 부들부들 적당히 촉촉해서 크림빵 빵피로 너무 안성맞춤이었어요! 얼려서 먹으면 딱 좋은 크림빵 도시락 버전이에요. 얼려서 회사나 학교 도착할때쯔음 딱 먹기 좋은 상태라 맛있더라구요. → 다이어트 중 크림빵 땡길 때 완전 강추! 10:29 잠봉 피스타치오 루꼴라 치아바타 샌드위치 쿠팡 구매 저온숙성 저당 올리브 치아바타 소금집 잠봉 + 수제 저당 완두 앙금 + 코스트코 구매 꿀 + 원더풀 피스타치오🥖 루꼴라로 프레시함까지 완성한 단짠고소 가득한 제가 좋아하는 스타일의 샌디치에욤. → 통 피스타치오보다 다져서 넣으면 풍미 UP (여러분은 꼭 다져서 맛있게 드셔라! ❤️) 14:54 운동하고 런던 베이글 뮤지엄 외식하는 날에는 보통 공복에 ‘천국의 계단’ 40분 정도 해줘요! 운동 루틴은 매번 다르지만, 이날은 베이글 먹을 예정이라 천국의 계단 선택🪜 런던베이글뮤지엄(런베뮤) 최애 메뉴는 플레인, 올리브 맛이에요. 저만 그런지 모르겠는데 요집 베이글은 살짝 단맛이 느껴지더라구요ㅎㅎ 무월경을 3년 반 가량 겪은 터라 식사에 신경을 가장 많이 쓰는데요, 지금은 그 덕분에 정말 주기적으로 생리를 하고 있어요! 그 과정에서 샌드위치가 정말 식사 만족감도 크고 제겐 소중한 음식이었답니다. 그러면서 자연스럽게 -10kg 감량되기도 했어요. 원래는 간간히 샌드위치를 도시락으로 싸다니던 저였는데 무월경 이후로 샌드위치가 제게 정말 잘 맞는 음식이라 주식같이 거의 매일같이 먹고 있어요. 😊 혹시라도 무월경 관련 궁금한 사항 있으시면 댓글에 남겨주세요ㅎㅎ 오늘 올린 샌드위치 레시피 도시락편! 어떠셨나요? 댓글에 마음에 드셨던 샌드위치 남겨주시면 감사하겠습니다. ㅎㅎ 또 원하시는 재료 말씀해주시면 샌드위치 레시피 한번 만들어올게요! 💕 좋아요와 구독은 다음 샌드위치 공장에 큰 힘이 됩니다! #샌드위치 #도시락브이로그 #연어샌드위치 #샌드위치레시피 #브런치레시피 #치아바타 #잠봉뵈르 #맘모스빵 #베이글 #글래드랩 #가지요리 #소금빵 #런던베이글뮤지엄 #다이어트 #마켓컬리