Calor, técnica e quebra: meu pior treino rumo ao Boi Preto - O dia que a Serra venceu + Tomir 2.0 скачать в хорошем качестве

Calor, técnica e quebra: meu pior treino rumo ao Boi Preto - O dia que a Serra venceu + Tomir 2.0

CHAPTER 2 – Rumo ao Dia do Boi | Temporada: Rumo à Boi Preto A Serra de São José mais uma vez mostrou porque é um dos terrenos mais duros de Minas. Calor, pedras soltas, trilha técnica e longas subidas construíram o cenário do treino de hoje: um 32km bruto, onde acabei quebrando forte aos 30km e precisei caminhar até fechar a sessão. Tive novamente dificuldade com alimentação — principalmente coisas muito doces — e isso afetou meu ritmo no final. Faz parte do processo, e treinos assim mostram exatamente onde precisamos ajustar antes das ultras. Hoje também foi o terceiro treino com o NNormal Tomir 2.0, somando quase 100 km rodados. E minha opinião sincera? O tênis entrega muita estabilidade em terreno técnico, ótimo grip e firmeza em barros e pedras soltas, um pouco deficiente em pedras lisas ou com musgos, mas no calor extremo senti ele um pouco mais quente do que o ideal. Ainda assim, vem se mostrando uma ótima opção para trilhas pesadas como essa. Itens usados no treino: • Tênis NNormal Tomir 2.0 (cor vinho) — @nnormal_official • Colete Salomon Adv Skin 12 — @salomon • Calça Salomon Run Tight — @salomon Gravado na Serra de São José – Tiradentes/MG Instagram: @iurycarvalhoo Email: [email protected] Se curtir, deixa o like e comenta: como você reage quando quebra em um treino longo? #trailrun #ultratrail #corridanamontanha #serradesaojose #tiradentesmg #treinolongao #trainhard #rumoaboipreto #ultraseries #nnormal #nnormaltomir #tomir20 #salomonbrasil #quebranotreino #corridatrail #runbrasil #endurance #minashegerais #indomitpedradobau #terrasaltastrail #trailbrasil #corrernamontanha 00:00 Intro 04:44 Inicio do longão 11:30 Em cima da Serra 13:19 Poço da Coca Cola/ Cachu / Carteiro 18:28 Segunda parte: Travessia 23:00 Chegando em Prados - Sentia que ia quebrar 24:32 Voltando, exaustão e conclusão