[몽실이폴댄스_강의] 두번 클라임 하다가 힘 다 빠져버리는 이유는? 내가 두번 올라가기도 버거운 이유! /올라가는김에 예쁘게 올라가기 /poledance tutorial скачать в хорошем качестве

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폴초보 폴입문 여러분 안녕하세요~~! 이번주 폴댄스 튜토리얼은 두번 클라임 잘하기! 입니다. 한번만 올라갔다가, 이제 두 번 올라가려고 하니 힘이 다 빠져서 힘드셨던 경험 있으시죠? 클라임에서 힘 너무 많이 빼지 말고, 메인 동작을 향해 가볼게용 ^^! ------------------------------------------------------------------------------------------------------- *블로그 일기 [카이폴피트니스/몽실이폴댄스] https://blog.naver.com/kaipolefitness *인스타 / kaipole_mongsil2 *네이버TV: 몽실이폴댄스 https://tv.naver.com/mongsil2

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