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セラピストの腰痛対策｜身体の使い方と床反力で負担を減らす方法

この動画では、 セラピストが腰に負担をかけにくくなる 身体の使い方を解説します。 ベッド施術でもマット施術でも、 施術者の身体の使い方の原理は共通しています。 ■ 今日のポイントは2つ ① 骨盤のコントロール ② 床反力の使い方 ■ 骨盤コントロール 後方へ体重移動する際、 腰が丸くなると負担が集中しやすくなります。 大切なのは、 「反らす」ことではなく 丸まらない範囲でコントロールすること。 無理に可動域を広げる必要はありません。 ■ 床反力の使い方 「床を蹴る」のではなく、 重心移動の結果として返ってくる力を使う。 後ろへ体重移動 ↓ 足に体重が乗る ↓ 前へ戻る ↓ 自然に力が伝わる この流れを使うことで、 無理な力を使わず安定した施術ができます。 ■ まとめ ・腰が丸まらない範囲で動く ・蹴らずに重心移動を使う この2つだけでも、 腰や指への負担は大きく変わります。 ■ さらに学びたい方へ ──────────────── 🎁 JTTMA公式LINE登録特典 今なら【解剖学×施術】 特別動画3本を無料配布中 https://s.lmes.jp/landing-qr/20033346... 🔷特別映像ラインナップ🔷 ①「最短でお客様に求められる秘訣とは？」 ②「限られた時間で“想像を超える施術”を提供する方法」 ③授業映像を✨大公開✨（JTTMA体験入学） ──────────────── 身体の使い方が変わると、 施術の質と安定感は大きく変わります！ #筋膜 #触診 #圧のかけ方 #セラピスト #解剖学 #身体理解 #施術教育 #JTTMA