• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Entrenamiento tempo vs umbral y zona 1 vs zona 2 скачать в хорошем качестве

Entrenamiento tempo vs umbral y zona 1 vs zona 2 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Entrenamiento tempo vs  umbral y zona 1 vs  zona 2
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Entrenamiento tempo vs umbral y zona 1 vs zona 2 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Entrenamiento tempo vs umbral y zona 1 vs zona 2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Entrenamiento tempo vs umbral y zona 1 vs zona 2 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Entrenamiento tempo vs umbral y zona 1 vs zona 2

https://luisdelaguila.com/2023/04/05/... El objetivo del entrenamiento en corredores es mejorar la eficiencia metabólica en la utilización de sustratos energéticos para la obtención de energía en forma de ATP. Recordemos que la energía (ATP) es imprescindible para la contracción muscular. De esta manera, el entrenamiento consiste en la mejora de capacidad del Sistema Muscular para utilizar fuentes energéticas con el fin de generar energía y así optimizar la contracción muscular. La contracción muscular durante el ejercicio requiere energía, y ésta es obtenida a través de moléculas de ATP. El ATP es generado por fuentes energéticas provenientes de grasas y glucógeno, principalmente. En ejercicio a intensidad igual o superior al 60% VO2max, la principal fuente de energía proviene prácticamente de glucógeno. Así ha sido demostrado que el glucógeno el principal factor limitante para el rendimiento.

Comments
  • Rodajes y zona 2 en el entrenamiento 1 год назад
    Rodajes y zona 2 en el entrenamiento
    Опубликовано: 1 год назад
  • Diferentes rangos de ritmo en zona 2 11 месяцев назад
    Diferentes rangos de ritmo en zona 2
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Entrenamiento de la fatiga muscular para el maratón 1 год назад
    Entrenamiento de la fatiga muscular para el maratón
    Опубликовано: 1 год назад
  • Requisitos para el entrenamiento eficiente en 1 год назад
    Requisitos para el entrenamiento eficiente en "zona 2"
    Опубликовано: 1 год назад
  • El método noruego de entrenamiento: ¿La fórmula secreta del éxito? 2 месяца назад
    El método noruego de entrenamiento: ¿La fórmula secreta del éxito?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Fundamentos  del entrenamiento de fuerza 5 лет назад
    Fundamentos del entrenamiento de fuerza
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Threshold Training Explained - How YOU can run by FEEL 1 год назад
    Threshold Training Explained - How YOU can run by FEEL
    Опубликовано: 1 год назад
  • “UMBRAL: el punto que lo cambia todo en tu rendimiento” Трансляция закончилась 22 часа назад
    “UMBRAL: el punto que lo cambia todo en tu rendimiento”
    Опубликовано: Трансляция закончилась 22 часа назад
  • Entrenamiento en base al %VO2max 10 месяцев назад
    Entrenamiento en base al %VO2max
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Dosis de intensidad en el entrenamiento 1 год назад
    Dosis de intensidad en el entrenamiento
    Опубликовано: 1 год назад
  • Cómo mejorar el umbral láctico 11 месяцев назад
    Cómo mejorar el umbral láctico
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Украина 22 ноября! ЗАМЕРЗАЕМ! ЗАПАСАЕМСЯ! ОЧЕРЕДИ! Что происходит в Киеве сегодня?! 12 часов назад
    Украина 22 ноября! ЗАМЕРЗАЕМ! ЗАПАСАЕМСЯ! ОЧЕРЕДИ! Что происходит в Киеве сегодня?!
    Опубликовано: 12 часов назад
  • Особенности подготовки к горным трейлам в межсезонье на равнине 3 недели назад
    Особенности подготовки к горным трейлам в межсезонье на равнине
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ZONA 2 DE ENTRENAMIENTO 1 год назад
    ZONA 2 DE ENTRENAMIENTO
    Опубликовано: 1 год назад
  • Cómo hacer y cómo interpretar un test de umbrales 1 год назад
    Cómo hacer y cómo interpretar un test de umbrales
    Опубликовано: 1 год назад
  • Ejemplos de entrenamientos a umbral y de series 1 год назад
    Ejemplos de entrenamientos a umbral y de series
    Опубликовано: 1 год назад
  • СЕКРЕТ выносливых ног — ПРЫЖКОВЫЕ тренировки | Тренировка клуба RunUp 3 недели назад
    СЕКРЕТ выносливых ног — ПРЫЖКОВЫЕ тренировки | Тренировка клуба RunUp
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Штурм Приморского по дну Днепра! Форсирование реки Гайчур! Крах ВСУ под Лиманом! 22 ноября 2025 4 часа назад
    Штурм Приморского по дну Днепра! Форсирование реки Гайчур! Крах ВСУ под Лиманом! 22 ноября 2025
    Опубликовано: 4 часа назад
  • RITMOS DE CARRERA Explicados | ¿Que tan lento es lento? 🤔🏃🏻‍♀️ 2 года назад
    RITMOS DE CARRERA Explicados | ¿Que tan lento es lento? 🤔🏃🏻‍♀️
    Опубликовано: 2 года назад
  • Комментарий к текущим событиям от 22 ноября 2025 года. Михаил Хазин 8 часов назад
    Комментарий к текущим событиям от 22 ноября 2025 года. Михаил Хазин
    Опубликовано: 8 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5