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Routine avec des exercices d'étirement pour réduire la sciatique (sciatalgie et cruralgie), le mal de dos, les douleurs dorsales et lombaires (lombalgie). Abonne-toi pour autres exercices contre la sciatique! http://www.youtube.com/subscription_c... Sur la chaîne de Vivelafitness, vous trouverez des conseils pratiques sur la condition physique, perte de poids, l'exercice, la gymnastique, les étirements (stretching) et exercices de tonification à effectuer à la maison. Exercices pour les jambes • Exercices pour les pieds Exercices pour les fessiers • Exercices de musculation pour les fessiers Exercices abdominaux • Exercices pour obtenir un ventre plat #2 Exercices pour les bras • Exercice concentré pour les bras Exercices pectoraux • Exercices Pectoraux avec Haltères Exercices pour la cervicale • Ejercicios contra el dolor de cuello (con ... Posture et sciatique • Exercice efficace contre la sciatique Notre Twitter / saluteinmov