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La Gran Mentira de tu mente Por qué sufres por cosas que no existen

"No son las cosas las que atormentan a los hombres, sino las opiniones que se hacen de ellas". — Epicteto. ¿Y si te dijera que el 90% de tus problemas no existen en la realidad, sino solo en tu interpretación de ella? Pasamos la vida tratando de arreglar el mundo exterior, cuando el verdadero "error de sistema" está en nuestro software interno. En este video, vamos a realizar una cirugía de percepción. No vamos a cambiar tu vida, vamos a cambiar tus ojos. Porque cuando cambias la forma en que ves las cosas, las cosas que ves cambian de forma. Analizaremos la "Disciplina del Asentimiento" y cómo separar el hecho (neutro) de tu juicio (bueno/malo). Aprenderás a detener la reacción automática emocional y a hackear tu propia interpretación de la realidad para encontrar paz en medio del caos. Esta es la píldora roja del estoicismo. 🔔 Suscríbete para más filosofía práctica: 💬 PREGUNTA: Piensa en algo que te esté molestando hoy. Ahora, intenta describirlo sin usar adjetivos (sin decir que es "malo", "injusto", "pesado"). Solo describe los hechos puros. ¿Cómo cambia tu sensación al hacerlo? Inténtalo abajo. 👇 CAPÍTULOS 0:00 INTRODUCCIÓN 2:02 CAPÍTULO 1 7:05 CAPITULO 2 13:24 CAPITULO 3 19:30 CAPITULO 4 25:53 CAPITULO 5 📚 LIBROS RECOMENDADOS (Nota: Los enlaces de abajo son de afiliado. Si compras a través de ellos, apoyas al canal sin coste adicional para ti. ¡Gracias!) 📘 Meditaciones, de Marco Aurelio: [https://amzn.to/4a2xTe2] 📘 El obstáculo es el camino: [https://amzn.to/3JEiJkN] 📘 El pequeño libro del estoicismo: [https://amzn.to/4i5covo] MIRA TAMBIÉN (MÁS VIDEOS DE ESTOICISMO) 🔹 "La frase de Marco Aurelio que más puede cambiar tu vida." — Descubre una enseñanza atemporal que puede redefinir tu perspectiva y fortaleza interior. ▶    • La frases de Marco Aurelio que más pueden ...   🔹 "Desexualizar tu cerebro es la clave para el éxito." — Aprende cómo alejarte de deseos efímeros puede acercarte a un éxito duradero y una vida equilibrada. ▶    • Desexualizar tu cerebro es la clave para e...   🔹 "Construye un Carácter Inquebrantable: El Camino Estoico para la Vida Moderna." — Fortalece tu carácter y enfrenta los desafíos con la resiliencia que enseñaron los grandes estoicos. ▶    • Construye un Carácter Inquebrantable: El C...   🔹 "El Mapa hacia tu Mejor Versión: 8 Preguntas Estoicas que Cambiarán tu Vida y Guiarán tu Crecimiento." — Utiliza el cuestionamiento estoico para explorar tu potencial y avanzar con claridad. ▶    • El Mapa hacia tu Mejor Versión: 8 Pregunta...   #estoicismo #filosofia #desarrollopersonal