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🩺 Milioni di persone con il diabete non sanno che esiste qualcosa di così semplice, economico e potente per abbassare la glicemia. E no, non si trova in farmacia. La dottoressa Giulia Mancini, rivela in questo video il ruolo fondamentale dell'acqua nel controllo della glicemia — e perché la disidratazione cronica è uno dei nemici silenziosi più sottovalutati del diabete di tipo 2. Scoprirai come calcolare esattamente quanta acqua ha bisogno il tuo corpo, in che modo la disidratazione aumenta la resistenza all'insulina, e come un semplice rituale mattutino con acqua e cannella può ridurre la glicemia a digiuno tra il 3 e il 15%. In questo video imparerai: ✅ Perché la disidratazione peggiora il diabete in silenzio ✅ La formula per calcolare il tuo fabbisogno idrico giornaliero ✅ Come preparare l'acqua alla cannella per abbassare la glicemia a digiuno ✅ Il rituale mattutino ideale per stabilizzare lo zucchero nel sangue ✅ Come distribuire l'acqua durante la giornata per ridurre i picchi glicemici ✅ Il circolo vizioso tra reni, disidratazione e glicemia alta — e come spezzarlo ✅ Il sistema completo di abitudini che si moltiplicano tra loro ⚠️ Questo video ha scopo informativo e non sostituisce il parere del tuo medico. Non sospendere mai la terapia farmacologica senza consultazione medica. #diabete #glicemia #abbassarelaglicemia #diabetetipo2 #acquaecannella #cannellaediabete #glicemiaaldigiuno #resistenzainsulina #salutenaturale #controlloglicemico #idratazione #acquaesalute #diabetecura #rimedinaturalidabete #cannelaCeylon #insulina #zuccheronelsangue #alimentazionediabete #saluteitaliana #prevenzionemalattie #berebenefarebene #abitudinisane #vitasana #medicinanaturale #benessere