Как снести старые страхи. Шокирующая правда о нейропластичности и Мозге 2.0 (Анимация) скачать в хорошем качестве

Как снести старые страхи. Шокирующая правда о нейропластичности и Мозге 2.0 (Анимация)

⚡️ ЗАБИРАЙ ТРЕКЕРЫ ПРУНИНГА И СПИСОК BDNF-ПРОДУКТОВ В TELEGRAM: 👉 https://t.me/+HZQDGXkLyokxMDky Как снести старые страхи. Твой характер — это не застывший бетон. Это кривой код, написанный впопыхах. Твоё «я» сейчас — это Windows 95, установленная на микроволновку, а ты — носитель бесполезной флешки знаний в теле паразита системы. Пора запустить принудительное обновление. В этом выпуске Макс и Глюк вскрывают твою черепную коробку, чтобы показать: личные изменения — это точная наука. Мы разберем, как клетки-санитары микроглия «съедают» твои старые привычки через синаптический прунинг, как вырастить новые нейронные супермагистрали с помощью белка BDNF и как 4 шага Джеффри Шварца помогут тебе переписать софт твоего сознания. Логи обновления твоей системы: 00:00 — Твой мозг — это Windows 95 (Анатомия нейронного хлама) 01:15 — Мозг 2.0: Личность — это не бетон, а динамический софт 02:40 — Глюк: Проверка связи (Живы ли твои нейроны?) 03:00 — Этап сноса: Как микроглия демонтирует старые привычки 04:20 — Этап стройки: Закон Хебба и физическая перестройка мозга 05:20 — Таймлайн изменений: Как превратить привычку в супермагистраль 06:25 — Ловушка DMN: Почему ты выигрываешь вымышленные споры в душе? 07:30 — Алгоритм Джеффри Шварца: 4 шага к перепрошивке мозга 08:45 — Химия мозга: Почему стресс буквально «плавит» твои извилины 09:50 — Дорожная карта трансформации: Твой чек-лист по апгрейду 10:45 — Финал: Как не дать системе откатиться к заводским настройкам