Профессиональная работа: как активация мышц корпуса создает вращение, стабильность и силу в вашем... скачать в хорошем качестве

Профессиональная работа: как активация мышц корпуса создает вращение, стабильность и силу в вашем...

В этом уроке Pro Work Тони Руджеро и Морган Хейл подробно разбирают, как активация мышц корпуса и правильное вращение создают стабильность и силу в гольф-свинге. С помощью серии упражнений с использованием давления на пятки, эластичных лент и балансировочных дисков Тони объясняет, как почувствовать реальное вращение, стабилизировать нижнюю часть тела и перенести эти ощущения с тренировок непосредственно на удары в гольфе на поле. РАЗДЕЛЫ: 0:00 Введение 0:05 Активация мышц корпуса и давление на пятки 0:35 Проверка ощущений в свинге 0:53 Упражнение с эластичной лентой для ощущения вращения 2:04 Перенос ощущения на удар по мячу 2:58 Почему работает упражнение с диском Подписывайтесь на все онлайн-контент The DewSweeper, чтобы получать больше уроков по гольфу, подкастов, полезной информации и многого другого — обновляется ежедневно! Подкаст Tour Coach DewSweeper TV Работа с профессиональным тренером Тони Руджеро YouTube:    / @dewsweepertv   Tour Coach: https://rss.com/podcasts/tourcoach-wi... Веб-сайт: https://dewsweepersgolf.com/ Instagram:   / thedewsweeper   TikTok: @thedewsweeper Facebook:   / dewsweepersgolfschool   Купить рюкзак DewSweeper Pivot Pack на Amazon: https://www.amazon.com/gp/product/B0C... Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий, подписаться и поделиться! Продюсер: Клинт Крауч CCairwaves@gmail.com #prowork #dewsweepertv @dewsweepertv #golf #improveyourgolf #golftechnique #golfskill #golfinstruction #golfswing #golfcoach #TourCoach #Golfinstruction #golfrotation #golfswing #golfdrills