【専門家に聞いた！】瞑想の作法〈取り組み方〉〈正しい瞑想とは〉〈幸福感を感じる瞑想について〉 скачать в хорошем качестве

【専門家に聞いた！】瞑想の作法〈取り組み方〉〈正しい瞑想とは〉〈幸福感を感じる瞑想について〉

数年前からマインドフルネス、メディテーション、禅といった言葉をじわじわとSNSでも見ることがあります。 なんとなく知っているようで知らない瞑想。 「つまり、瞑想ってどういうものなの？」「呼吸をするだけで合っているの？」「効果は何？」といった疑問に専門家に答えていただきました。 【ショートカット】 Q１.瞑想の意義　01:52 Q２.瞑想とは何か　03:39 Q３.天上界と繋がる瞑想のメカニズム　06:09 Q４.瞑想の取り組み方の手順　08:26 Q５.若い人におすすめの瞑想　18:00 Q６.正しい瞑想ができているときの点検ポイント　22:38 Q７.初心者におすすめの瞑想　24:13 最後に　25:10 【金谷先生在籍 ハッピー・サイエンス・ユニバーシティ】 公式HP https://happy-science.university/ 【関連書籍】 『瞑想の極意』大川隆法 著　https://r.qrqrq.com/wXB8pW6C 【月刊「ヤング・ブッダ」試し読み】 https://bit.ly/3FZ7sGJ 〈幸福の科学出版 公式サイト〉悩みが解決する「書籍」が見つかります。 https://www.irhpress.co.jp/ 〈幸福の科学の支部・精舎〉どなたでもお越しいただけます。 https://map.happy-science.jp/ 〈幸福の科学 公式チャンネル〉大川隆法総裁の「教え」を配信中。 https://bit.ly/3sdhEHt 〈入会のご案内〉 https://happy-science.jp/help/joinus/ 〈YB Facebook〉編集後記を毎月更新！ https://bit.ly/3f6nSys 〈X〉クリスティーヌ・ヨーコ（占い担当）   / christine_yoko7   #瞑想 #マインドフルネス #大川隆法