【ダイエット】これを意識してたら太りません скачать в хорошем качестве

【ダイエット】これを意識してたら太りません

みなさんこんばんは！ 3連休のスタートですね！！ 月曜日は敬老の日！おばあちゃん、おじいちゃんに会いに行かないと！ 涼しくなってきたと思ってた矢先、また暑くなりだして、不思議不思議。残暑でしょうか。 もう夏も終わりかけ、今年の夏は何してたかな〜と振り返りましたが、減量の思い出が強いですね！ みなさんの夏の思い出はなんですか？ 秋は食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋。 楽しみですね！ ではでは、今からナイトルーティンこなして、夜を過ごしますー！！！！！ 今週もみなさん良い週末をー！！！ 今日もご視聴いただきありがとうございました！ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ネイチャーカンはこちらから⏬ https://naturecan-fitness.jp/ 割引コード【SAKURA】 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 マイプロテインはこちらから最安で買えます⏬💪 割引コード【SAKURA】 https://tidd.ly/3wfx0sM 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🔷🔷🔷🔷🔷🔷 VALX ホエイプロテイン 山本義徳完全監修！感動の美味しさ&品質！ https://valx.jp/lp/wheyprotein/?ad_co... 提供：VALX 🔷🔷🔷🔷🔷🔷 私の他のSNSもフォローしてね⏬🥸 https://lit.link/sakufitness 【お仕事のご依頼はこちらにお願い致します↓】📚 sakurashimokawa22@gmail.com BGM等⏬🎵 https://artlist.io/jp/ https://dova-s.jp/bgm/ https://www.epidemicsound.com/ [the fat rat -monody]    • TheFatRat - Monody (feat. Laura Brehm)