Pourquoi cacher ses faiblesses nous détruit скачать в хорошем качестве

Pourquoi cacher ses faiblesses nous détruit

OFFRE -50% sur la formation "Libre et confiant" ici : https://formations.quick-change.net/1... Et si la vulnérabilité était la clé de notre véritable force ? Dans cet épisode de Les survivants du burn-out, Théo Duverger nous invite à repenser notre rapport à cette notion souvent mal comprise. Trop souvent, la société nous pousse à dissimuler nos imperfections derrière des murs d'inaccessibilité, nous faisant croire que la force réside dans l'absence de faiblesses. Mais qu'en est-il de notre santé mentale et de notre bien-être ? Théo nous rappelle que la vulnérabilité n'est pas un signe de faiblesse, mais plutôt une porte d'entrée vers une connexion authentique avec les autres. En abordant les conséquences de cette pression sociétale, il met en lumière comment le besoin de perfection peut nous conduire à l'épuisement et à l'isolement. En acceptant notre vulnérabilité, nous nous donnons la chance de guérir, tant émotionnellement que physiquement. Au fil de cet échange inspirant, Théo partage des réflexions profondes sur la manière de réévaluer notre perception de la vulnérabilité. Plutôt que de la considérer comme un défaut, il nous incite à la voir comme une opportunité de croissance personnelle et d'authenticité. En effet, accepter sa vulnérabilité est présenté comme un acte de rébellion contre les normes sociétales qui glorifient la perfection et l'inaccessibilité. Alors que nous explorons ensemble ce thème essentiel, nous découvrons que la vulnérabilité peut devenir notre plus grand atout, nous permettant de créer des liens plus profonds et significatifs avec notre entourage. Théo nous offre des pistes concrètes pour intégrer cette acceptation de soi dans notre quotidien, nous montrant ainsi que la véritable force réside dans notre capacité à être authentiques. Rejoignez-nous dans cet épisode captivant de Les survivants du burn-out et laissez-vous inspirer par l'idée que la vulnérabilité est non seulement une partie intégrante de notre humanité, mais aussi un chemin vers une vie plus riche et connectée. Ensemble, apprenons à transformer notre regard sur la vulnérabilité et à embrasser notre vrai moi, loin des attentes irréalistes qui nous entourent. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🖥 WEBINAIRE GRATUIT Pour participer à mon webinaire gratuit sur le BURN-OUT, qui a lieu tous les jeudis : https://www.quick-change.net/inscript... °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 📺 Ma chaîne YOUTUBE Je suis THÉO DUVERGER, coach professionnel expert en burn-out et fondateur du programme QUICKCHANGE. Dans cette chaîne YouTube, je vais te parler de tout ce qui concerne le burn-out. Comment le détecter ? Comment le prévenir ? Quels sont les symptômes ? Et comment s'en sortir ? Je vais aussi te parler de tout ce qui gravite autour : la gestion du stress, le sommeil, comment rester focus, les variantes du burn-out qui sont le bore-out et le brown-out, comment dire non à son boss, la dépression, les arrêts maladie, le harcèlement moral, comment quitter son travail... 🛎 N'hésite pas à t'abonner pour ne pas rater mes vidéos. https://bit.ly/3S669cH °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° On échange par ici : 🗣 Instagram :   / theoduverger_quickchange   🗣 Facebook :   / burnoutquickchange   à bientôt ! ☀️ Théo Duverger 00:00 Introduction 00:28 la société et le conditionnement de la force 01:15 La vulnérabilité comme force 02:49 Changer nos perspectives sur la vulnérabilité 04:23 bienfaits de la vulnérabilité sur les relations 06:13 Accepter l'incertitude et la douleur 07:42 Conclusion et appel à l'action