Йога при варикозе нижних конечностей скачать в хорошем качестве

Йога при варикозе нижних конечностей

Откуда вообще берется варикоз? Гормоны..., а точнее их дисбаланс. Самый частый спусковой крючок для варикоза - беременность. Во время беременности много эстрогена и очень много прогестерона. Прогестерон увеличивается до 250 раз. Он несет спокойствие и расслабленность всему женскому телу и сосудам в том числе. Тонус сосудов снижается, растяжимость увеличивается. Изменяются свойства стенок вены и нарушается работа венозных клапанов. В итоге развивается варикоз, который потом усугубляется малоподвижным образом жизни и хроническим застоем крови в тазу и нижних конечностях. Многие врачи сразу предлагают оперативное вмешательство! А что тут резать? Разве это решит проблему? Самая частая рекомендация при варикозе - исключить тяжелые физические нагрузки, подъем тяжестей и длительное пребывание в вертикальном положении. Разве можно все это исключить, в нашем бешенном ритме, когда надо и то и сё, успеть, не опоздать. Варикоз варикозу рознь, и для многих нечего тут исключать, тут надо восстанавливать систему и помогать своему телу. Варикоз может быть первой ступенькой к другим женским проблемам. Потому что плохой возврат венозной крови ведет к застою в малом тазу, хроническому воспалению и новообразованиям. При регулярной практике - многое поправимо! Подписывайтесь на мой канал, ставьте ❤️, пишите свои комментарии, это помогает работать для вас ещё больше и лучше!