• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Упражнения с Гантелями Стоя для тренировки всего тела скачать в хорошем качестве

Упражнения с Гантелями Стоя для тренировки всего тела 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Упражнения с Гантелями Стоя для тренировки всего тела
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Упражнения с Гантелями Стоя для тренировки всего тела в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Упражнения с Гантелями Стоя для тренировки всего тела или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Упражнения с Гантелями Стоя для тренировки всего тела в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Упражнения с Гантелями Стоя для тренировки всего тела

Станьте сильнее и укрепите мышцы с помощью этих эффективных тренировок с гантелями стоя. Откройте для себя лучшие упражнения для тренировки всех основных групп мышц. 00:00 Сгибание рук узким хватом 00:57 Зоттман Керл 1:52 Сгибание рук «молот» через плечо 2:46 Сгибание рук на внутренний бицепс 3:41 Пожимание плечами 4:35 Вертикальный гребок 5:30 Боковой подъем 6:25 Скотт Пресс 7:19 Подъем вперед 8:13 Подъём задних дельт 9:09 Вокруг света 10:03 Подъем на одной ноге на скамье 10:57 Боковой шаг вверх 11:52 Реверанс, выпад #гантели #гантель #стоя

Comments
  • Тренировка всего тела только с гантелями 1 год назад
    Тренировка всего тела только с гантелями
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30 минут! Тренировка пресса стоя ➜ Быстро накачайте пресс кубиками в домашних условиях. 1 месяц назад
    30 минут! Тренировка пресса стоя ➜ Быстро накачайте пресс кубиками в домашних условиях.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Arm Workout With Dumbbells Only (Get Bigger Arms) 1 год назад
    Arm Workout With Dumbbells Only (Get Bigger Arms)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 14 Упражнений с Гантелями Дома 3 года назад
    14 Упражнений с Гантелями Дома
    Опубликовано: 3 года назад
  • 10 DUMBBELL CHEST EXERCISES 🔥 | BUILD A BIGGER & STRONGER CHEST 1 месяц назад
    10 DUMBBELL CHEST EXERCISES 🔥 | BUILD A BIGGER & STRONGER CHEST
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Тренировка всего Тела в Домашних Условиях Упражнения с Гантелями 3 года назад
    Тренировка всего Тела в Домашних Условиях Упражнения с Гантелями
    Опубликовано: 3 года назад
  • ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ (плечи-предплечья-грудь-трицепс-спина-бицепс) 2 месяца назад
    ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ (плечи-предплечья-грудь-трицепс-спина-бицепс)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • HIIT-тренировка: сжигайте более 500 калорий за 10 минут! 5 дней назад
    HIIT-тренировка: сжигайте более 500 калорий за 10 минут!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 10-минутная Тренировка Тела с Гантелями 3 года назад
    10-минутная Тренировка Тела с Гантелями
    Опубликовано: 3 года назад
  • Лучшие упражнения с гантелями для проработки каждой мышцы дома 6 месяцев назад
    Лучшие упражнения с гантелями для проработки каждой мышцы дома
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Украина Вышла Из Переговоров❌Гуляйполе Отрезано🚫 Мирноград: Считанные Дни🏴 Военные Сводки 13.11.2025 14 часов назад
    Украина Вышла Из Переговоров❌Гуляйполе Отрезано🚫 Мирноград: Считанные Дни🏴 Военные Сводки 13.11.2025
    Опубликовано: 14 часов назад
  • 30 минут! Мы на 100% гарантируем вам рельефный пресс с шестью кубиками. 5 месяцев назад
    30 минут! Мы на 100% гарантируем вам рельефный пресс с шестью кубиками.
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 30-минутная стоячая тренировка для мышц живота! Жир на животе исчезает, и остается только пресс 11 месяцев назад
    30-минутная стоячая тренировка для мышц живота! Жир на животе исчезает, и остается только пресс
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Если вы сделаете это, ваша рука вырастет в мгновение ока — полная тренировка рук 1 год назад
    Если вы сделаете это, ваша рука вырастет в мгновение ока — полная тренировка рук
    Опубликовано: 1 год назад
  • ⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны 4 часа назад
    ⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны
    Опубликовано: 4 часа назад
  • ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ 8 месяцев назад
    ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Быстрые Утренние Упражнения для Всего Тела 3 года назад
    Быстрые Утренние Упражнения для Всего Тела
    Опубликовано: 3 года назад
  • How to Build a Shoulder workout with Dumbbells 🎯 8 месяцев назад
    How to Build a Shoulder workout with Dumbbells 🎯
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй) 1 год назад
    Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Лучшие Упражнения для РУК с Гантелями для женщин 1 год назад
    Лучшие Упражнения для РУК с Гантелями для женщин
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5