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Pose ton attention entre tes mains

Voici une pratique de l'attention, une pratique de méditation où l'esprit se pose sur l'espace entre les mains. Pour ressentir ce qui se passe, comme ce qui ne s'y passe pas. Une pratique simple, pour toutes et tous, à faire là où vous vous trouverez. --- Retrouvez de nombreuses pratiques guidées sur mon site internet : https://www.unetrefunambule.com/video-audio Retrouvez moi en chair et en os pour des séances individuelles (en visio ou à Lyon) ou des stages de groupe : https://www.unetrefunambule.com/ --- Je suis Marine Trennec-Arents, praticienne en Body-Mind Centering. Je vous accompagne avec douceur, conscience et - j'espère - sagesse, pour tisser le lien avec votre corps.