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Yoga mit Herz 💝 am Morgen 10 Min

Ich bin Moni Friedl, lizenzierte Yoga und Pilates Trainerin. Gerne möchte ich dich mitnehmen und motivieren, mit mir zu üben. Mein Leben wurde durch Yoga und Pilates um so vieles besser. Mein Lieblingsmotto ist: „Jede Bewegung ist besser als keine Bewegung“ Was nicht heißt, dass du dich nicht entspannen darfst. Die Kunst ist es, den goldenen Mittelweg zu finden. Lass uns gemeinsam danach suchen und mehr Gesundheit, Energie, Leichtigkeit und Zufriedenheit ins Leben zu bringen. Bitte höre stets auf deinen eigenen Körper! Gehe kein Risiko ein und ziehe ggf. den Rat eines Arztes hinzu. Sei dir bewusst, dass du auf eigene Gefahr übst! Herzlichst 💝 Moni

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