Cibes Otu Salatası Tarifi . (YOK BÖYLE BİR LEZZET ) 5 DK HAZIR скачать в хорошем качестве

Cibes Otu Salatası Tarifi . (YOK BÖYLE BİR LEZZET ) 5 DK HAZIR

Cibes otu turpgiller ailesinden, lahana ve karnabaharın kesilip toplanmasından sonra toprakta kalan köklerinin hibritleşme şeklinde ortaya iki türün karmasıyla, yeşermesi sonucunda oluşan bir bitkidir. C vitamini deposu olmakla birlikte fosfor ,magnezyum ve potasyum gibi mineraller içerir. Faydaları saymakla bitmez, bu otun en önemli özelliklerinden biri de bağışıklık sistemine iyi gelmesidir. Kansere karşı korur ,kan dolaşımını güçlendirir. Bu şifalı bitki için yeşil mucizede diyebilirim. Cibes otu salatası için gerekli olan, MALZEMELER 500 Gram Cibes otu 2 diş sarımsak Yarım çay bardağı zeytinyağı Yarım limon suyu YAPILIŞI Cibes otunu güzelce ayıklayıp yıkadıktan sonra uygun bir tencereye koyup üzerini geçecek kadar su ilave edip, kaynamaya bırakın. Sosunu hazırlayalım; küçük bir kavanoza sarımsak, limon suyu ve zeytinyağını koyup kapağını kapatıp ,çalkalayın. Yumuşayan Cibes lerin suyunu süzüp, servis tabağına alın üzerine zeytinyağlı sosu döküp karıştırın, üzerini örtüp dinlendirin. Soğuduktan sonra servis edebilirsiniz. AFİYET OLSUN 🤗 #cibes #cibesotu #cibesotusalatası #egemutfağı Beni instagramdan da takip edebilirsiniz   / narihayatyemekleri