ملخص كتاب " فخ السعادة " لروس هاريس | كيف تتوقف عن المعاناة وتبدأ الحياة. скачать в хорошем качестве

ملخص كتاب " فخ السعادة " لروس هاريس | كيف تتوقف عن المعاناة وتبدأ الحياة.

اكتشف أسرار السعادة من خلال ملخصنا المتعمق لكتاب "فخ السعادة" لروس هاريس. يتعمق هذا الكتاب في المفاهيم الخاطئة المحيطة بالسعادة، ويكشف لنا أن سعينا الدؤوب وراءها غالبًا ما يضلنا. بدلاً من ذلك، يقدم لنا هاريس مبادئ العلاج بالقبول والالتزام ، ويرشدنا إلى كيفية عيش حياة أكثر إشباعًا. 📌 ملخص كتاب " فخ السعادة " لروس هاريس⮦ ⏪ 00:00 مقدمة. ⏪ 00:38 السعادة ليست هي الهدف النهائي. ⏪ 02:51 الملك بلا ملابس. ⏪ 05:27 المشاعر: الصالح والطالح والقبيح. ⏪ 07:58 حرّر ذهنك. ⏪ 10:19 احترام الذات: مبادئ اللعبة. ⏪ 13:05 نحتاج إلى مناقشة مغزى الحياة. ⏪ 15:37 تقدير مسيرتك لا يعني الاستمتاع بها. 📌 حلقات مهمة يجب أن تشاهدها ⮦ ⬅ أسرار العقل اللاواعي وكيف يؤثر على حياتنا اليومية | ملخص كتاب "الإنسان ورموزه" | لكارل يونغ. ←    • أسرار العقل اللاواعي وكيف يؤثر على حياتنا ...   ⬅ كيف يمكن أن تؤدي المشاعر المكبوتة إلى المرض | ملخص كتاب عندما يقول الجسد لا | للدكتور جابور ماتيه. ←    • كيف يمكن أن تؤدي المشاعر المكبوتة إلى المر...   ⬅ من إرضاء الناس إلى اكتشاف الذات | ملخص كتاب لا مزيد من السيد اللطيف | للدكتور روبرت جلوفر ←    • من إرضاء الناس إلى اكتشاف الذات | ملخص كتا...   ⬅ حقق أهدافك من خلال التغييرات الصغيرة | ملخص كتاب العادات الذرية لجيمس كلير ←   • حقق أهدافك من خلال التغييرات الصغيرة | ملخ...   ⬅ ملخص كتاب أبناء بالغون لوالدين غير ناضجين عاطفيًّا بقلم ليندسي سي جيبسون ←    • ملخص كتاب أبناء بالغون لوالدين غير ناضجين ...   ⬅ ملخص كتاب ديناميكيات الخوف للمؤلف ستيفن جيه ديتريش ←    • تحويل الخوف إلى قوة | ملخص كتاب ديناميكيات...   ⬅ ملخص كتاب العادة الثامنة من الفعالية إلى العظمة للمؤلف ستيفن كوفي ←    • أطلق العنان لقدراتك | ملخص لكتاب "العادة ا...   ⬅ ملخص كتاب القراءة السريعة في 10 ايام للمؤلف أبي ماركس بيل    • ملخص كتاب القراءة السريعة في 10 ايام للمؤل...   ⬅ ملخص كتاب فن اللامبالاة للمؤلف مارك مانسون ←    • ملخص كتاب فن اللامبالاة للمؤلف مارك مانسون   ⬅ ملخص كتاب كيف تصبح مغناطيسًا للناس للمؤلف مارك ريكلاو ←    • ملخص كتاب كيف تصبح مغناطيسًا للناس للمؤلف ...   ⬅ ملخص كتاب فن الحرب للمؤلف صن تزو ←    • ملخص كتاب فن الحرب للمؤلف صن تزو   ⬅ ملخص كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية للمؤلف ستيفن كوفي ←    • ملخص كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالي...   📌 @حسابنا على مواقع التواصل الاجتماعي : الفايسبوك :   / bookin10minutes   X : https://x.com/bookin10minutes #فخ_السعادة #العلاج_بالقبول_والالتزام #اليقظة #روس_هاريس #الصحة_العقلية #التنمية_الشخصية #تحسين_الذات