Как провисеть на крутящемся турнике 2 минуты и обыграть лохотрон скачать в хорошем качестве

Как провисеть на крутящемся турнике 2 минуты и обыграть лохотрон

Сегодня я расскажу вам несколько секретов или скорее даже правил, которыми необходимо воспользоваться, чторбы выиграть на крутящемся турнике-лохотроне. На самом деле фишек и лайфхаков существует намного больше, думаю в дальнейших роликах еще вернусь к этой теме, поделился пока тем, что было наиболее актуально. Если ваш весит более 70 кг, этот аттракцион не для вас. Скорее всего вы проиграете, особенно если никогда не пробовали на таком турнике висеть и вообще не тренируете и не укрепляет вис и хват. Диаметр перекладины должен быть не более 40мм, иначе это также сокращает ваши шансы на победу, поверьте, я тренируюсь на данном турнике более года и знаю, о чем говорю. Используйте магнезию перед своей попыткой и максимально облбегчите свой вес ( снимите лишнюю одежду) И это далеко не все рекомендации, смотрите видео и вы узнаете больше! ● Музыка: Epidemic Sounds ▶️Прошлое видео Как накачать Грудь в Домашних Условиях    • Накачать ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. БЕЗ ЖЕ...   ✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)