У нас вы можете посмотреть бесплатно Maximize Gains: Full Range vs Partial Range of Motion!!! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this enlightening video, we dissect the age-old debate: Full Range of Motion (ROM) vs. Partial ROM. Whether you’re a seasoned lifter or just stepping into the gym, understanding the impact of ROM on muscle hypertrophy is crucial. Join us as we unravel the science behind ROM and empower you to make informed choices in your training journey! 🏋️♂️💪