У нас вы можете посмотреть бесплатно A NEW Way to Train Triceps | (Eric Seifert Series Pt 1) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
► Check out my Flexibility Training here 💪 ► https://stretchstrong.com ► Follow Eric Seifert ► / core_muscle_activation ► Programs, Ammonia, Functional Apparel & More! 😃 ► https://jujimufu.com/ ► FOLLOW ME ON INSTAGRAM ► / jujimufu ► EDITED BY @TryingBrian ► Instagram: / brianistrying Chapters: 00:00 Level Up Your Tricep Extension + Muscle Activation Technique (MAT) 00:52 Really Good At Shoulders But NOT Triceps: Try This! 01:34 “I’ve Been Thinking I’ve Been Doing It So Right.” NOPE 03:50 Two-Step Wrist Motion 04:32 Almost Everybody Wants To Do This Drop Shoulder Thing 04:59 Thoughts On Best Cable Attachment Choice 06:00 “My Nuts Are the Target” Mechanical Dropset 07:15 Biceps Face Front, Stay Wide 09:46 Are You Signaling Cobras? What’s Happening Right Now? 10:25 Ceiling Is Not The Target, You’ve Got To Throw Them Around A Corner 12:16 This Is Not A Stretch, This Is You Resting 14:16 You’re Pushing Me Away In The Same Direction Twice #triceps #workout #bodybuilding