• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

15 MIN STEP & SCULPT WORKOUT | Fat Burning Cardio + Upper Body Toning 🔥| 14 Fun Intervals 😅 скачать в хорошем качестве

15 MIN STEP & SCULPT WORKOUT | Fat Burning Cardio + Upper Body Toning 🔥| 14 Fun Intervals 😅 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
15 MIN STEP & SCULPT WORKOUT | Fat Burning Cardio + Upper Body Toning 🔥| 14 Fun Intervals 😅
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 15 MIN STEP & SCULPT WORKOUT | Fat Burning Cardio + Upper Body Toning 🔥| 14 Fun Intervals 😅 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 15 MIN STEP & SCULPT WORKOUT | Fat Burning Cardio + Upper Body Toning 🔥| 14 Fun Intervals 😅 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 15 MIN STEP & SCULPT WORKOUT | Fat Burning Cardio + Upper Body Toning 🔥| 14 Fun Intervals 😅 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



15 MIN STEP & SCULPT WORKOUT | Fat Burning Cardio + Upper Body Toning 🔥| 14 Fun Intervals 😅

Hi Friends! Get ready to sweat, sculpt, and strengthen in this 15-minute muscular endurance workout that fuses upper body toning with dynamic step-based cardio! This workout keeps your body moving nonstop to build coordination, endurance, and serious fat-burning power. 💪 What to Expect: Total body toning with an emphasis on upper body endurance Continuous movement patterns on the Step for coordination and cardio intensity Simple, basic step patterns — but don’t be fooled, the cardio challenge is real! Don’t have a step? No problem! You can do every move right on the floor. 🟣 Equipment: Light dumbbells (I’m using 3 lbs) — perfect for endurance and toning Go light and stay strong! Heavier weights (5 lbs+) might compromise form due to the speed of the movements 🔥 This is your leaning and toning session — not a muscle-building workout — so expect to sweat, sculpt, and feel the burn without bulking up. So… are you ready to get your sweat on? Grab your step (or just the floor), your light weights, and let’s crush this together! Press play and let’s go! 💥 👉🏻Don’t forget to like, comment, and subscribe for more quick and effective workouts ( that’s my jam!)! With Love & Gratitude, 💖Rebecca 🎼MUSIC by: EpidemicSound.com ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ TikTok: Rebeccaszostek Instagram: bex_bootcamp Rebeccaszostek CONTACT INFO: [email protected] ____________________________________ Disclaimer: As with All exercise programs, using Bex BootCamp workout videos, you ought to use common sense by listening to your body and understanding your fitness limitations should you need to slow down or stop the exercises. To reduce the risk of Injuries It Is Always best to check with your doctor before beginning any fitness program. By performing any and all exercises with Bex BOOTCAMP Fitness workout videos you are performing them at your own tisk. Bex BOOTCAMP Fitness and Rebecca Szostek are not responsible or liable for any Injuries, harm, illness, nor death brought on to you by participating In Bex BOOTCAMP Fitness workouts or workouts conducted by Rebecca Szostek.

Comments
  • 15 MIN Leg Strength + Cardio Step Intervals Workout | 🔥 Mega Fat Burning | Intense & Powerful 2 месяца назад
    15 MIN Leg Strength + Cardio Step Intervals Workout | 🔥 Mega Fat Burning | Intense & Powerful
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 15 MIN CARDIO STEP Workout | 10 Intervals | Basic–Moderate Step Combos 🔥Super Fun!😅🙌🏻 13 дней назад
    15 MIN CARDIO STEP Workout | 10 Intervals | Basic–Moderate Step Combos 🔥Super Fun!😅🙌🏻
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Upper & Lower Body Multi-Muscle Complex Workout with STEP 🔥|  + ABS | No Repeats | 1 DB | So Fun!😅 3 недели назад
    Upper & Lower Body Multi-Muscle Complex Workout with STEP 🔥| + ABS | No Repeats | 1 DB | So Fun!😅
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 15 MIN HAPPY HIIT WORKOUT - all standing, no jumping (warm up & cool down included) 1 год назад
    15 MIN HAPPY HIIT WORKOUT - all standing, no jumping (warm up & cool down included)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15 MIN Back, Chest & Core Dumbbell Workout | Quick & Powerful | Progressive Repeats | with a STEP! 3 месяца назад
    15 MIN Back, Chest & Core Dumbbell Workout | Quick & Powerful | Progressive Repeats | with a STEP!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • CARDIO BOXING TABATA WORKOUT | Fat Burner!🔥| No Repeats | Sweaty Fun!! 😅 #cardioboxing 8 месяцев назад
    CARDIO BOXING TABATA WORKOUT | Fat Burner!🔥| No Repeats | Sweaty Fun!! 😅 #cardioboxing
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Быстрая тренировка с гантелями на всё тело | 20 минут, стоя + без повторений 1 месяц назад
    Быстрая тренировка с гантелями на всё тело | 20 минут, стоя + без повторений
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 25-Min Step Workout | Burn Calories & Boost Endurance 2 месяца назад
    25-Min Step Workout | Burn Calories & Boost Endurance
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 15 Min LOWER BODY FAT BURNING WORKOUT | Dumbbell + Step HIIT | 2 Circuits | Let’s get energized!😅 4 месяца назад
    15 Min LOWER BODY FAT BURNING WORKOUT | Dumbbell + Step HIIT | 2 Circuits | Let’s get energized!😅
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • CARDIO JAMIN’ WORKOUT - NO JUMPING | 10 Easy to Follow Intervals | No Repeats | Fun!!😅 Let’s Go!! 5 месяцев назад
    CARDIO JAMIN’ WORKOUT - NO JUMPING | 10 Easy to Follow Intervals | No Repeats | Fun!!😅 Let’s Go!!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • АЭРОБИКА С ШАГАЙ ДОМА⚡ 2.000 шагов | Ходьба на месте 2 года назад
    АЭРОБИКА С ШАГАЙ ДОМА⚡ 2.000 шагов | Ходьба на месте
    Опубликовано: 2 года назад
  • FULL BODY WORKOUT | Fat-Burning Strength Training 🔥with Heavy & Medium Weights | Multi-Muscle Moves 4 месяца назад
    FULL BODY WORKOUT | Fat-Burning Strength Training 🔥with Heavy & Medium Weights | Multi-Muscle Moves
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • BODY BLAST STEP WORKOUT | Strength, Power, Cardio | No Repeats | 10 Combination Intervals | w/DB's 1 год назад
    BODY BLAST STEP WORKOUT | Strength, Power, Cardio | No Repeats | 10 Combination Intervals | w/DB's
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15 MIN CARDIO AEROBICS WORKOUT - Move To The Beat (No Broke Boys, Calvin Harris & More) 4 месяца назад
    15 MIN CARDIO AEROBICS WORKOUT - Move To The Beat (No Broke Boys, Calvin Harris & More)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Табата для пресса и мышц живота | Высокоинтенсивная тренировка для сжигания жира на животе 7 дней назад
    Табата для пресса и мышц живота | Высокоинтенсивная тренировка для сжигания жира на животе
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 30 MIN STANDING METCON WORKOUT- Low Impact Reverse Drop Sets 5 дней назад
    30 MIN STANDING METCON WORKOUT- Low Impact Reverse Drop Sets
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK 2 недели назад
    15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 🔥CARDIO HIIT with the STEP🔥| 15 Minute CARDIO WORKOUT | High Energy & Fun Intervals | Fat Burner! 3 года назад
    🔥CARDIO HIIT with the STEP🔥| 15 Minute CARDIO WORKOUT | High Energy & Fun Intervals | Fat Burner!
    Опубликовано: 3 года назад
  • 15 мин — Талия «Песочные часы» и ягодицы 🔥 Пилатес | Rita Mark 4 дня назад
    15 мин — Талия «Песочные часы» и ягодицы 🔥 Пилатес | Rita Mark
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 🔥20 Min CARDIO FAT BURN🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥Diet Workout🔥 4 дня назад
    🔥20 Min CARDIO FAT BURN🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥Diet Workout🔥
    Опубликовано: 4 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5