• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

15 MIN STEP & SCULPT WORKOUT | Fat Burning Cardio + Upper Body Toning 🔥| 14 Fun Intervals 😅 скачать в хорошем качестве

15 MIN STEP & SCULPT WORKOUT | Fat Burning Cardio + Upper Body Toning 🔥| 14 Fun Intervals 😅 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
15 MIN STEP & SCULPT WORKOUT | Fat Burning Cardio + Upper Body Toning 🔥| 14 Fun Intervals 😅
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 15 MIN STEP & SCULPT WORKOUT | Fat Burning Cardio + Upper Body Toning 🔥| 14 Fun Intervals 😅 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 15 MIN STEP & SCULPT WORKOUT | Fat Burning Cardio + Upper Body Toning 🔥| 14 Fun Intervals 😅 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 15 MIN STEP & SCULPT WORKOUT | Fat Burning Cardio + Upper Body Toning 🔥| 14 Fun Intervals 😅 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



15 MIN STEP & SCULPT WORKOUT | Fat Burning Cardio + Upper Body Toning 🔥| 14 Fun Intervals 😅

Hi Friends! Get ready to sweat, sculpt, and strengthen in this 15-minute muscular endurance workout that fuses upper body toning with dynamic step-based cardio! This workout keeps your body moving nonstop to build coordination, endurance, and serious fat-burning power. 💪 What to Expect: Total body toning with an emphasis on upper body endurance Continuous movement patterns on the Step for coordination and cardio intensity Simple, basic step patterns — but don’t be fooled, the cardio challenge is real! Don’t have a step? No problem! You can do every move right on the floor. 🟣 Equipment: Light dumbbells (I’m using 3 lbs) — perfect for endurance and toning Go light and stay strong! Heavier weights (5 lbs+) might compromise form due to the speed of the movements 🔥 This is your leaning and toning session — not a muscle-building workout — so expect to sweat, sculpt, and feel the burn without bulking up. So… are you ready to get your sweat on? Grab your step (or just the floor), your light weights, and let’s crush this together! Press play and let’s go! 💥 👉🏻Don’t forget to like, comment, and subscribe for more quick and effective workouts ( that’s my jam!)! With Love & Gratitude, 💖Rebecca 🎼MUSIC by: EpidemicSound.com ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ TikTok: Rebeccaszostek Instagram: bex_bootcamp Rebeccaszostek CONTACT INFO: [email protected] ____________________________________ Disclaimer: As with All exercise programs, using Bex BootCamp workout videos, you ought to use common sense by listening to your body and understanding your fitness limitations should you need to slow down or stop the exercises. To reduce the risk of Injuries It Is Always best to check with your doctor before beginning any fitness program. By performing any and all exercises with Bex BOOTCAMP Fitness workout videos you are performing them at your own tisk. Bex BOOTCAMP Fitness and Rebecca Szostek are not responsible or liable for any Injuries, harm, illness, nor death brought on to you by participating In Bex BOOTCAMP Fitness workouts or workouts conducted by Rebecca Szostek.

Comments
  • 15 MIN Leg Strength + Cardio Step Intervals Workout | 🔥 Mega Fat Burning | Intense & Powerful 1 месяц назад
    15 MIN Leg Strength + Cardio Step Intervals Workout | 🔥 Mega Fat Burning | Intense & Powerful
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 5000 STEPS FAST Walking Workout to Burn Fat & Boost Your Mood | No Repeats 3 года назад
    5000 STEPS FAST Walking Workout to Burn Fat & Boost Your Mood | No Repeats
    Опубликовано: 3 года назад
  • BODY BLAST STEP WORKOUT | Strength, Power, Cardio | No Repeats | 10 Combination Intervals | w/DB's 11 месяцев назад
    BODY BLAST STEP WORKOUT | Strength, Power, Cardio | No Repeats | 10 Combination Intervals | w/DB's
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 15 MIN HAPPY HIIT WORKOUT - all standing, no jumping (warm up & cool down included) 1 год назад
    15 MIN HAPPY HIIT WORKOUT - all standing, no jumping (warm up & cool down included)
    Опубликовано: 1 год назад
  • TABATA STEP WORKOUT | High Intensity Intervals | Repeats! | Energizing! 😅 #stephiit #stepworkout 1 год назад
    TABATA STEP WORKOUT | High Intensity Intervals | Repeats! | Energizing! 😅 #stephiit #stepworkout
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15 Min LOWER BODY FAT BURNING WORKOUT | Dumbbell + Step HIIT | 2 Circuits | Let’s get energized!😅 3 месяца назад
    15 Min LOWER BODY FAT BURNING WORKOUT | Dumbbell + Step HIIT | 2 Circuits | Let’s get energized!😅
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ! 1 месяц назад
    6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 15 MIN Back, Chest & Core Dumbbell Workout | Quick & Powerful | Progressive Repeats | with a STEP! 2 месяца назад
    15 MIN Back, Chest & Core Dumbbell Workout | Quick & Powerful | Progressive Repeats | with a STEP!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 🔥 15 минут, которые зарядят на весь день! Танцевальное кардио от Sol 10 дней назад
    🔥 15 минут, которые зарядят на весь день! Танцевальное кардио от Sol
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 🔥CARDIO HIIT with the STEP🔥| 15 Minute CARDIO WORKOUT | High Energy & Fun Intervals | Fat Burner! 3 года назад
    🔥CARDIO HIIT with the STEP🔥| 15 Minute CARDIO WORKOUT | High Energy & Fun Intervals | Fat Burner!
    Опубликовано: 3 года назад
  • 15 MIN Shoulder Strength Workout | Build Strong, Defined Shoulders | Plus ABS  #shoulderworkout 1 месяц назад
    15 MIN Shoulder Strength Workout | Build Strong, Defined Shoulders | Plus ABS #shoulderworkout
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 35-минутная кардио-тренировка для потных ног | Без оборудования | Серия FRESH START 1 год назад
    35-минутная кардио-тренировка для потных ног | Без оборудования | Серия FRESH START
    Опубликовано: 1 год назад
  • Делайте это каждое утро: 20-минутная тренировка на все тело (с низкой ударной нагрузкой) 4 года назад
    Делайте это каждое утро: 20-минутная тренировка на все тело (с низкой ударной нагрузкой)
    Опубликовано: 4 года назад
  • 40-Minute Total Body Dumbbell Workout | Build Strength & Burn Fat💪 2 недели назад
    40-Minute Total Body Dumbbell Workout | Build Strength & Burn Fat💪
    Опубликовано: 2 недели назад
  • CARDIO JAMIN’ WORKOUT - NO JUMPING | 10 Easy to Follow Intervals | No Repeats | Fun!!😅 Let’s Go!! 4 месяца назад
    CARDIO JAMIN’ WORKOUT - NO JUMPING | 10 Easy to Follow Intervals | No Repeats | Fun!!😅 Let’s Go!!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Тренировка на степах с гантелями total body. 7 дней назад
    Тренировка на степах с гантелями total body.
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 15 Min Cardio,15 Days Weight Loss Challenge at Home, No Equipment, Beginner Friendly 13 дней назад
    15 Min Cardio,15 Days Weight Loss Challenge at Home, No Equipment, Beginner Friendly
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Сложная кардио- и силовая тренировка на все тело 3 года назад
    Сложная кардио- и силовая тренировка на все тело
    Опубликовано: 3 года назад
  • 20 MIN CARDIO AEROBICS WORKOUT - Move To The Beat (All Standing, Low Impact) 9 месяцев назад
    20 MIN CARDIO AEROBICS WORKOUT - Move To The Beat (All Standing, Low Impact)
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 20 МИН ИНТЕНСИВНОЙ ВИИТ ТРЕНИРОВКИ - ВСЕ СТОЯ - Все тело, без оборудования, без повторов 1 год назад
    20 МИН ИНТЕНСИВНОЙ ВИИТ ТРЕНИРОВКИ - ВСЕ СТОЯ - Все тело, без оборудования, без повторов
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5