У нас вы можете посмотреть бесплатно Διαλογισμός 5 Λεπτών για Ρύθμιση Νευρικού Συστήματος | Βασική Άσκηση Rosenberg или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Σε αυτόν τον καθοδηγούμενο διαλογισμό θα κάνουμε μια ήπια άσκηση ρύθμισης του νευρικού συστήματος, βασισμένη στη Βασική Άσκηση του Stanley Rosenberg. Η πρακτική βοηθά στη χαλάρωση του σώματος, μειώνει το άγχος και ενισχύει την αίσθηση ασφάλειας. Κατάλληλη για καθημερινή χρήση, πριν τον ύπνο ή όποτε χρειάζεσαι γείωση και ηρεμία. Αν αυτή η άσκηση σε βοήθησε, γράψε μου στα σχόλια πώς ένιωσες — η εμπειρία σου μπορεί να βοηθήσει και άλλους. 🔔 Κάνε εγγραφή στο κανάλι για περισσότερους διαλογισμούς χαλάρωσης, ρύθμισης του νευρικού συστήματος και φροντίδας του σώματος.