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“4주 다이어트 챌린지 마지막! 덤벨로 전신 체지방 불태우기🔥”

🔥 4주 다이어트 챌린지 대망의 마지막 운동! 🔥 드디어 도착했습니다! 마지막 4주 차 운동! 오늘은 덤벨을 활용해 전신 체지방을 불태우면서도 관절에 무리 없는 운동으로 마무리해요. 이 운동을 하면: ✔️ 팔뚝, 복부, 허벅지, 힙까지 전신 군살 정리 ✔️ 관절 부담 없이 누구나 할 수 있는 동작 ✔️ 체지방 감량 + 탄력 있는 몸매 완성 💙 **[무나홈트]**와 함께 4주 동안 도전해 주신 여러분, 정말 고생 많으셨어요! 오늘 운동까지 함께 완주하고, 멋진 바디라인을 완성해 봐요! ✅ 좋아요와 구독은 큰 힘이 됩니다! 📌 다시 처음부터 시작하려면? 1주 차 영상 보러 가기 ▶ • 🔥4주 다이어트 챌린지 1주차 "기초다지기 : 유연성과 코어강화"

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