• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

The Best Evening Routine according to Science | The Science of Living EP 12 скачать в хорошем качестве

The Best Evening Routine according to Science | The Science of Living EP 12 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Best Evening Routine according to Science | The Science of Living EP 12
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Best Evening Routine according to Science | The Science of Living EP 12 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно The Best Evening Routine according to Science | The Science of Living EP 12 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Best Evening Routine according to Science | The Science of Living EP 12 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



The Best Evening Routine according to Science | The Science of Living EP 12

When people talk about time optimisation, they always start from the morning routine, but waking up earlier and earlier, chasing those early morning runs, eventually will take their toll if you don't do the bit before well. Which is sleep. Sleeping well is super important for setting up the next day. If your waking up tired everyday and going to bed exhausted- that not normal, somethings wrong and it needs too change. In this video I discuss the importance of a carb heavy early meal, the importance of having an early dinner, why going on an evening walk should be a nailed on part of your day. How having a tidy room is more important than just for the aesthetic, why you shouldn't use your phone before you sleep, if you should be taking supplements before you sleep, and much much more This video is based on the research of Andrew Huberman, some papers I have personally read myself and also some videos created by other content creators. I hope you enjoy this video as much as I enjoyed making it! If you have any questions feel free to dm me! If not leave a comment in the comments below! Have a great day!

Comments
  • I Tested The Best Morning Routine according to Science 1 год назад
    I Tested The Best Morning Routine according to Science
    Опубликовано: 1 год назад
  • My Wardrobe Has Taken Over My House (Wardrobe Tour) 9 месяцев назад
    My Wardrobe Has Taken Over My House (Wardrobe Tour)
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • A Life Changing Guide To University 1 год назад
    A Life Changing Guide To University
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как мыслит неграмотный человек? | Эксперимент 2 месяца назад
    Как мыслит неграмотный человек? | Эксперимент
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • КАК 365 ДНЕЙ ДИСЦИПЛИНЫ ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ 2 дня назад
    КАК 365 ДНЕЙ ДИСЦИПЛИНЫ ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Paris Fashion week avec the Boys 1 год назад
    Paris Fashion week avec the Boys
    Опубликовано: 1 год назад
  • POV: You're a 22 yr/o International Model in his 1st week after uni 1 год назад
    POV: You're a 22 yr/o International Model in his 1st week after uni
    Опубликовано: 1 год назад
  • Is Business Class Really Worth It? 1 год назад
    Is Business Class Really Worth It?
    Опубликовано: 1 год назад
  • Вы больше не захотите СЛАДКОЕ после этого ролика! 2 дня назад
    Вы больше не захотите СЛАДКОЕ после этого ролика!
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Звучи как АМЕРИКАНЕЦ 10 ФРАЗ 2 месяца назад
    Звучи как АМЕРИКАНЕЦ 10 ФРАЗ
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Answering Your Top 50 Most Asked Questions 10 месяцев назад
    Answering Your Top 50 Most Asked Questions
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Waking up at 5 am changed my life. 11 месяцев назад
    Waking up at 5 am changed my life.
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Everything you need to know about US vs UK university | The Science of Living EP 16 1 год назад
    Everything you need to know about US vs UK university | The Science of Living EP 16
    Опубликовано: 1 год назад
  • Я проверил самый ДЕШЁВЫЙ круиз в России... (3 дня ада) 2 недели назад
    Я проверил самый ДЕШЁВЫЙ круиз в России... (3 дня ада)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Cheat Codes for Becoming a Top Model 4 месяца назад
    Cheat Codes for Becoming a Top Model
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Информационная инфляция: конец эпохи знаний 1 день назад
    Информационная инфляция: конец эпохи знаний
    Опубликовано: 1 день назад
  • Эндокринолог про усталость, cекс, тестостерон и беременность | У Воробья 1 год назад
    Эндокринолог про усталость, cекс, тестостерон и беременность | У Воробья
    Опубликовано: 1 год назад
  • 100 Years Of Mens Hair: The Complete Guide 1 месяц назад
    100 Years Of Mens Hair: The Complete Guide
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Я ОБРАТИЛ СВОЙ ВОЗРАСТ ЗА 1 ЧАС 3 месяца назад
    Я ОБРАТИЛ СВОЙ ВОЗРАСТ ЗА 1 ЧАС
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Почему не весь сыр одинаково полезен, что действительно важно знать 2 дня назад
    Почему не весь сыр одинаково полезен, что действительно важно знать
    Опубликовано: 2 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5